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Can aya#quotes #sunda #katakatasunda #purwakarta
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Wir sind bestimmt nicht die Einzigen mit diesem „Problem“. Bei der aktuellen Zucchini und Tomaten Saison ist dieser Auflauf ein muss! Man kann ihn perfekt mit Brot, Reis oder Quinoa essen und als Mealprep vorbereiten. Durch den Käse ist das Rezept nicht das aller Günstigste aus der Reihe, aber über ca. 2,5€ pro Portion kommt es auch nicht:) Zutaten (für 3-4 Portionen):
• 5–6 Tomaten
• 2-3 Zucchinis
• 1 Zwiebel
• frischer Rosmarin
• 150 g Appenzeller (gerieben)
• 200 g Feta (zerbröselt)
• Olivenöl, Salz & Pfeffer Zubereitung:
Tomaten & Zucchini in dünne Scheiben schneiden und abwechselnd in eine geölte Auflaufform schichten. Mit Olivenöl übergießen, mit Salz & Pfeffer würzen. Zwiebel fein hacken, Appenzeller reiben, Feta zerbröseln und alles zusammen mit Rosmarin in einer Schüssel vermengen. Diese Käsemischung gleichmäßig über die Gemüseschichten geben. Bei 150 °C Umluft ca. 35–40 Min. backen That’s it, probiert ihn unbedingt mal aus! 🤍 #gesunderezepte #darmgesundheit #lowbudget #mealprep #cleaneating
Wir sind bestimmt nicht die Einzigen mit diesem „Problem“. Bei der aktuellen Zucchini und Tomaten Saison ist dieser Auflauf ein muss! Man kann ihn perfekt mit Brot, Reis oder Quinoa essen und als Mealprep vorbereiten. Durch den Käse ist das Rezept nicht das aller Günstigste aus der Reihe, aber über ca. 2,5€ pro Portion kommt es auch nicht:) Zutaten (für 3-4 Portionen):
• 5–6 Tomaten
• 2-3 Zucchinis
• 1 Zwiebel
• frischer Rosmarin
• 150 g Appenzeller (gerieben)
• 200 g Feta (zerbröselt)
• Olivenöl, Salz & Pfeffer Zubereitung:
Tomaten & Zucchini in dünne Scheiben schneiden und abwechselnd in eine geölte Auflaufform schichten. Mit Olivenöl übergießen, mit Salz & Pfeffer würzen. Zwiebel fein hacken, Appenzeller reiben, Feta zerbröseln und alles zusammen mit Rosmarin in einer Schüssel vermengen. Diese Käsemischung gleichmäßig über die Gemüseschichten geben. Bei 150 °C Umluft ca. 35–40 Min. backen That’s it, probiert ihn unbedingt mal aus! 🤍 #gesunderezepte #darmgesundheit #lowbudget #mealprep #cleaneating
kata” sakral “pulang sudah bapakmu cari” 😭🙏🏻 #fyp #strictparents #masukberandafyp #fypage #4u
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#JJDayCapCut #CapCut
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Yes, my videos are staged, but I’m exposing a real truth. When I have my period, I suffer like that, but I don’t have the strength to film in the moment. So to show you what my pain is like during that time, I film how I usually am when I get them. I’m in pain! oui mes vidéos sont des mises en scène mais je dénonce une réalité, quand j’ai mes règles je souffre comme ça mais je n’ai pas la force de filmer donc pour vous montrer ma douleur durant cette période, je filme mon état quand je les ai habituellement ! je souffre ! 
Yes, my videos are staged, but I’m exposing a real truth. When I have my period, I suffer like that, but I don’t have the strength to film in the moment. So to show you what my pain is like during that time, I film how I usually am when I get them. I’m in pain! oui mes vidéos sont des mises en scène mais je dénonce une réalité, quand j’ai mes règles je souffre comme ça mais je n’ai pas la force de filmer donc pour vous montrer ma douleur durant cette période, je filme mon état quand je les ai habituellement ! je souffre ! 

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