Оставьте да, просто засыпаешь как всегда в 4-5, встаешь по будильнику и толчкам домашних в 7 утра, весь день ходишь полумертвый и уже вырубаешься в норм время — график восстановлен 🫨
2025-08-20 23:45:15
338
diii ‹𝟹 :
я сделала это за день
2025-08-24 13:45:30
0
Takumi Fujiwara :
зачем 3 дня? можно 1 сентября начать в 4 утра,лечи и поспать 2 часа
2025-08-21 00:11:53
152
фиаско@ :
Ложусь в 7 утра, а через неделю нужно будет в это время вставать
2025-08-23 00:40:31
3
bonanch0o @ :
так легко, весь день не спать, а потом в норм время заснуть
2025-08-22 08:06:14
0
nn_men🫡 :
я за 1
2025-08-22 09:02:20
0
sunigut :
я за два дня восстановил
2025-08-27 09:59:45
0
Ns :
1 день. у меня все
2025-08-31 05:02:28
0
ряльна. :
я седня не спал
2025-09-01 02:13:29
0
neskwik :
я за 1 день смог
2025-08-22 11:43:36
0
mrezz :
я хз ,спонтанно его востановил,терь засыпаю в 22-23:30 а просыпаюсь в 6-8
2025-08-22 04:22:24
0
Klanz :
мне хватит 1 дня
2025-08-24 17:43:42
0
эээ :
я восстановила из лечения в больнице в 8😭
2025-08-21 18:48:01
0
anonimus@ :
можно просто 24 часа е спать
2025-08-21 10:03:16
23
шестиступенчатый пятихуй ⁴² :
я за 1 день восстанавливаю вы о чем
2025-08-21 16:06:02
31
deathinthought :
зимой восстановлю
2025-08-21 17:28:44
0
NB | NightBaron :
Я дожил хрен на режим сна, когда хочу тогда ложусь и когда хочу тогда просыпаюсь
2025-08-21 19:13:20
0
sanya :
за день спокойно можно выровнять режим
2025-08-22 17:23:20
0
Zephyrok :
Можно попробовать в 1 месяц учёбы
2025-08-22 12:41:58
0
lina@ #бутхилизация :
убитый режим, осталось чуть больше недели + там, где я буду учиться, другой часовой пояс и ещё раньше на 2 часа ложиться спать надо
2025-08-21 00:39:42
0
император547 :
я узнал, что у меня пары с 3, даже перестраивать ничего не надо
2025-08-21 20:23:08
0
VaibIk :
мне легче уж с 31 по 1 вообще не спать, за то потом в 8 вечера улягусь
2025-08-22 01:46:36
0
dj :
я за 3 дня сделал, весь день не спал почти, лег спать и восстановил режим
2025-08-22 06:37:32
0
цветочкэ@ :
я не восстанавливаюсь
2025-08-22 11:13:18
0
To see more videos from user @nastirl, please go to the Tikwm
homepage.