@yogaonline.vn: 💡 Bài tập Kegel có thể làm ngay tại nhà❗❗ Sau sinh, chỉ với 6 động tác đơn giản là bạn đã có thể khôi phục lại sức mạnh cơ sàn chậu rồi đó. #hồiPhụcSauSinh #tậpỞNhà #cơSànChậu #Kegel #mẹBỉmSauSinh
Tập cái này cần thời gian với phải kiên trì thì mới có hiệu quả, khuyên mấy bà nên đi tân trang lại cobe thì sẽ có from đẹp
2026-03-23 02:35:07
15
Thanh Tuyết :
Mình đã kiên trì tập được 2 năm, từ đợt mới đi detox vk về bs khuyên nên tập cái này để cải thiện sk cũng như cobe 🥰 Hiệu quả lắm nhé các bà thử xem
2026-03-16 06:54:14
7
Nguyễn Linh Chi :
Mình tập được 2 hôm thì lười nản quá. Đi làm cả ngày cả ngày về mệt kh có tgian tập luôn ấy 😒
2026-03-23 03:04:08
11
Thanh Nhàn :
Tập cái này kết hợp với can thiệp tmvk sẽ nhanh hiệu quả hơn. Mk tập ko phải kiên trì mới thấy kết quả được
2025-10-22 07:13:26
2
Kim Dung :
Có c nào tập mà thấy cải thiện dc ko ạ, e tính tập mà kbt có hiệu quả k nữa
2025-11-18 04:36:23
2
Hùng Việt Makeup Academy :
Động tác hai và động tác ba khác nhau điểm nào vậy bạn nhỉ
2025-10-30 15:38:34
0
Metho248 :
Mỗi động tác làm bao nhiêu lần ạ
2025-08-30 01:27:12
0
Nhi Mup :
Tập nay lam chi vay mn
2025-09-11 01:02:12
0
quyennguyen8824 :
tập này có giảm mỡ bụng ko ạ
2026-05-05 16:44:03
0
Na Na :
Mỗi ngày tập bao lâu thì ổn ạ
2026-04-28 07:44:10
0
lena18266 :
Tuyệt vời 👍👍👍
2025-08-24 06:32:34
0
Bngoc07😉 :
Sau sinh bao lâu tập đc ạ
2025-09-13 07:46:51
0
Su Si 💕💕 :
Sau sinh bao lâu thì tập đc ạ
2025-08-28 05:44:47
0
Vuýppp :
Suốt ngày cmt pttm=))
2026-01-23 01:25:24
2
Quyên nè :
Mình cũng tập nhma nặng quá r k cải thiện đc bao nhiêu mà lâu,đẻ thg 3 đứa rộng đến nỗi rặn 2 hơi con tọt ra đi khám bsi bảo gião độ 4 rồi nên thu hẹp luôn cho nhanh gọn lẹ bền đẹp
2026-04-01 09:26:30
0
Em bé xíu 🧏🏻♀️ :
@Hoàng Tâm @Hi_Haanh
2025-09-14 16:08:00
0
˙✧˖° 🫧 𝓝𝓱í𝓶 ⋆。˚꩜ :
😆😆😆
2025-09-06 18:41:18
1
Hạ Tử :
🥰
2025-09-06 20:48:47
1
Ngân Hạnh ☘️ :
🥰🥰🥰
2025-11-17 22:52:17
0
흐엉 장 :
😂😂😂
2025-11-20 01:14:07
0
Ngọc Trân :
🥺🥺🥺
2025-11-23 08:50:55
0
mykieu🍁🍁 :
😁
2025-12-24 16:07:06
0
my luongthitra :
🥰🥰🥰
2026-01-09 15:18:14
0
Híu ở Kyrgyzstan 🇻🇳🇰🇬 :
🤩🤩🤩
2026-01-06 17:34:54
0
Nhi Ruby :
🥰🥰🥰
2026-01-07 02:48:52
0
To see more videos from user @yogaonline.vn, please go to the Tikwm
homepage.