1. Home
  2. Detail

@gymgirl.billie: Here are some great stretches to try on your next leg day, prioritising the hip flexors. 1 minute: Pulsing Squats (5 pulses and up) 1 minute: Deep Lunges or Pigeon Pose 1 minute: Open and Close Gates 1 minute: Squatting Groin Stretch Let Let me know if you stretch or go straight into your workouts in the comments. #fitnessmodel #military #flexibility

gymgirl.billie
gymgirl.billie
Open In TikTok:
Region: GB
Thursday 21 August 2025 05:43:09 GMT
1478
29
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.48MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.83MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @gymgirl.billie, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Yang paling menyakitkan dari kehilangan ternyata bukan saat seseorang pergi, tapi saat kita sadar ada begitu banyak hal yang dulu bisa dilakukan, tapi sekarang semuanya sudah terlambat. Seandainya waktu bisa kembali, aku nggak ingin mengubah bagaimana cerita kita berakhir, aku cuma ingin lebih menghargai setiap detik ketika masih bisa melihat senyummu dari dekat. Karena pada akhirnya aku belajar, mencintai nggak selalu tentang mempertahankan seseorang kadang tentang merelakan, sambil tetap berterima kasih karena pernah dipertemukan. Taman Langit📍Kota Batu #paralayangbatumalang #tamanlangitgunungbanyak #tamanlangitmalang #wisatamalangbatu #malang24jam
Yang paling menyakitkan dari kehilangan ternyata bukan saat seseorang pergi, tapi saat kita sadar ada begitu banyak hal yang dulu bisa dilakukan, tapi sekarang semuanya sudah terlambat. Seandainya waktu bisa kembali, aku nggak ingin mengubah bagaimana cerita kita berakhir, aku cuma ingin lebih menghargai setiap detik ketika masih bisa melihat senyummu dari dekat. Karena pada akhirnya aku belajar, mencintai nggak selalu tentang mempertahankan seseorang kadang tentang merelakan, sambil tetap berterima kasih karena pernah dipertemukan. Taman Langit📍Kota Batu #paralayangbatumalang #tamanlangitgunungbanyak #tamanlangitmalang #wisatamalangbatu #malang24jam
Tinh chất Nghệ Nano Curcumin #viralvideo #tinhchatnghe #haminbio #duoctaitro
Tinh chất Nghệ Nano Curcumin #viralvideo #tinhchatnghe #haminbio #duoctaitro
New Ronaldo transition 🤯🔥 || SONG:🎧 VAI LENTO || #fyp #ronaldo #cristianoronaldo
New Ronaldo transition 🤯🔥 || SONG:🎧 VAI LENTO || #fyp #ronaldo #cristianoronaldo
капелька везения 💫
капелька везения 💫


lên ảnh anime ngầu lòi ỉa chảy bá khí nha😮‍💨🤢🤢🤧🤧🤧🤠🤕🤕#CapCut ko xuhuong ko ra vd
lên ảnh anime ngầu lòi ỉa chảy bá khí nha😮‍💨🤢🤢🤧🤧🤧🤠🤕🤕#CapCut ko xuhuong ko ra vd

About

Legal