@im.litzygarcia: algo bien la péndulo🥹 #contenido #GymTok #prensa #sentadillas #gymrats

sani :

es porque está mal la técnica

Marchosias :

tengo preguntas

Sa-murai :

hola me llamó Rusell

TOMY_GUAPIS :

una cosita cuando hagas prensa no levante tanto en cuerpo quédese recta al plan dela camilla y habrá más resultados

#000 🔱🤪 :

Azazel6152 :

Saki⋆ :

Yo intenté esa mi primera vez y sentí que me iba a morir 😭😭😭

Garou :

GENERALÍSIMO :

Vamos vamos no pares quien dijo que pararas hasta el fallo 👌

misterYo :

cuál es más difícil progresar la hack oh la péndulo ? yo hago la hack xq la péndula de mi gym está mal hecha ?

Osito :

Tenga cuidado forzar más de la cuenta podría causarte más que un dolor muscular un dolor interno 😢

Andrés Tistoj ⛎ :

I need the pendulum squat

Mega..7u7 :

@nDer :

de esas me gustan... , que le ponen mucho empeño y el peso a la máquina 💪🏻😁

El Masacuato :

Furanky31 :

esforzando el cuerpo es por las puras, poco a poco se hacen los ejercicios como si fuera la gran cosa hacer tanto esfuerzo, esfuérzate poco a poco un castillo se construye poco a poco

Rondi🗿✅ :

Me falta una para completar

deivirodriguez94 :

Loki :

Aarón :

Me paso, 280kg en press y ahora voy por 40kg en péndulo 💀

Daniel :

Sairax :

....🎸SMarc🎸...... :

Dale asta el fallo tu puedes nena😎

user175142 :

increíble yo apenas puedo con 10kg y eso casi me muero en el intento 😨😨

Alexandermaliza :