@a_usen_a:

Akzhunis__k
Akzhunis__k
Open In TikTok:
Region: KZ
Thursday 21 August 2025 08:09:02 GMT
1680802
151301
168
2341

Music

Download

Comments

orozbakovvv
временно ушел :
2025-08-23 14:15:34
1127
accountwithnoname_00_
N :
трек?
2025-08-21 13:40:50
37
urmanovv_03
Досиии :
кыргызша жазылганба сонда
2025-08-21 18:01:40
545
d_bartsits
Дионис :
Зачем делать половину песни на Казахском, половину на Русском ?
2025-08-22 10:48:08
2195
teelstt
teelstt :
no smoking no drinking just me and
2026-02-22 10:10:51
1
shahalova.01
shahalova. :
я одна не понимаю этот тренд???
2025-08-24 17:00:44
29
idjdjkjl
️️️️. :
2025-08-24 15:43:39
151
arunka_13
Sansyzbaevaaas__ :
no smoking no driving just me and
2025-08-23 21:52:57
5
fabiana.m32
𝐅𝐚𝐛𝐢ꨄ :
Wht is this?
2025-08-27 02:13:04
3
faara7122
Fara :
Белайн екен😂
2025-08-21 23:31:38
96
dinokam11
dinokam11 :
Такая красивая🔥
2025-08-26 18:45:38
1
mm_ss136
777 :
моя любимая песняяяяя
2025-08-23 21:11:09
50
llyassovna
🐾 :
брови 😻😻😻
2025-08-22 12:13:43
6
ichieerd
ichieerd :
невидимый репост
2025-08-22 18:21:51
7
_tab1n__0
Tab1n__0 :
Мешіттің қасында қате есеспа
2025-08-24 11:16:48
11
b.brielle.e
sadgirlzluvmoney. :
2025-08-27 10:21:07
3
erkinbekovna_05
erkinbekovna_05 :
Эмнеге таштап кеттің ерте эле..
2025-08-21 19:34:49
7
orozbakovvv
временно ушел :
люблю песни Бакра, кстати тебя тоже
2025-08-23 14:14:17
13
_asema.ss__
assem :
no smoking no driving just me and
2025-08-25 21:31:29
4
topchu_baev0777
topchubaev_077 :
No drinking
2025-08-26 21:56:29
2
bulalov
. :
2025-09-29 09:31:52
2
syzdykova2108
‘ :
ыыыы
2025-09-05 14:15:08
2
a.ssiitt
sit :
какая красивая 😍💔
2025-08-25 19:04:25
1
user050815651445
user050815651445 :
Биринши Кара двойканы Кайдан алдыныз пожалуйста ответьте🥺🙏🏻
2025-08-25 10:46:18
1
stella.aa19
stella.aa1 :
Что за тренд , не особо поняла
2025-08-24 07:19:08
3
To see more videos from user @a_usen_a, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

###السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
###السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻#مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #مشاهير_تيك_توك #سعاده

About