@abramov_channel: Паста с песто КБЖУ на 1 контейнер (370 г): 575/63/13/46 КБЖУ на 100 грамм: 155/17/3.5/12.5 Ингредиенты: Куриное филе - 850 г Макароны - 245 г Соус песто - 50 г Кубик куриного бульона - 1 шт Сыр - 60 г Творожный сыр - 80 г Помидоры - 400 г Обжариваем куриное филе до корочки. Добавляем специи и помидоры. Обжариваем до мягкости помидор. Засыпаем макароны. Заливаем бульоном (0.5 воды и 1 кубик). Варим до готовности макарон. Добавляем творожный сыр, песто и тушим пару минут. При подаче посыпаем сыром. Готово ✅

hedidapuqo2368 :

А где калории на порцию? Это точно пп? 🤔

Akiri4 :

60г белка и 400г жира, остальные 800-900 углеводы, в итоге ожирение скажет привет)

churchhela41 :

творожный сыр и соус песто можно исключить? без этого хорошо получиться?

歩 夢 :

что можно вместо помидоров добавить?

Shulya Sharit :

Баклажан :

Это что за Сковорода такая у меня такой нету😂😂😂

tryhard3rrr :

А за счет чего такая тянучесть сыра , разве только от творожного так будет ?

voida :

в одной порции половина моей суточной нормы жиров..

NiXAN1725 :

На один раз приготовил

Vlad🖤 :

Сохраню что-бы никогда не приготовить

Ramzessspec :

Только что сделал , это имба

dova11113 :

почему именно такие видео нельзя скачивать

Fargus :

как контейнеры называются толе такие хочу заказать🤔

voida :

а можно без песто?

papinson :

😂

5kdaun :

🥰

Mr_Durak :

🔥🔥🔥

bondabvojcs :

🔥🔥🔥🔥

Никто не :

я это приготовил и она мне дала