@uchi____gohan: \ 夏の救世主。/ 箸が止まらん中華サラダ🥢 ⁡ 火を使わない＆お財布に優しい副菜🥹🫶🏻 もやしが秒で消えます（笑） ⁡ ⏰約10分 👛2人分190円 ⁡ ✎﹏材料 ⁡ ・もやし　1袋（200g） ・きゅうり　1本 ・ハム　8枚 A. 醤油　大3 A. 酢　大2 A. 砂糖　大1 A. ごま油　大1 A. ニンニクチューブ　3cm A. 白いりごま　適量 ⁡ ✎﹏作り方 ⁡ ①きゅうりは千切りして塩小さじ1/4程度（分量外）を揉み込み5分ほどおく。絞って水気を切る。 ②ハムは半分に切り、細切りする。 ③耐熱容器に洗ったもやしを入れてふんわりラップし、600wの電子レンジで3分加熱し絞って水気を切る。 ④ボウルにAを混ぜ合わせ、もやし、きゅうり、ハムと和える。 ⁡ 調味料と合わせる前に、 しっかり野菜の水気を切るのが大事！✨ 味が薄まらないよ☺️　　 ⁡ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ 今回は【Hollyland Lark A1】を使って 調理音とアフレコをとってみました📷♡ ⁡ 携帯で撮影する方、アフレコをとる方に おすすめです🫶🏻✨ ⁡ ヨドバシカメラやビックカメラでも 購入できるのでぜひチェックしてみてください！ （プロフィールにリンクものせておきます！） ⁡ You can buy it at Yodobashi Camera or Big Camera! ⁡ ⁡ #Hollyland #HollylandMic #LARKA1 #Soundthemoments #声の絆