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@jamiluddin850: Ya allah destroy isreali #dhaka #bangladesh🇧🇩 #creatorsearchinsights #dubai🇦🇪 #viralvideos

jamil
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Thursday 21 August 2025 10:37:06 GMT
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Comments

mdsaiful8084
MD Saiful :
😂😂😂
2025-08-21 22:55:38
1
anwarhossainbangali
🌺🌺🌺DREAM BOY💕💕Bangladesh :
😭😭😭
2025-08-21 10:53:01
1
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pls don’t leave
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12. Calabacitas gratinadas ✨una cena deliciosa y súper saciante 🫡 -Cocina a fuego bajo las verduras en cuadritos (1 jitomate + 1 calabacita grande o dos pequeñas + 1 rebanada de cebolla morada + chile serrano al gusto) con 1 cdita se sazonador natural en polvo + 1/4 de tza de agua + pimienta + 1 lata pequeña de elotitos dorados (opcional agrega cilantro) y tapa aprox. por 7 minutos -Retira el cilantro, agrega 40 gr de queso rallado de tu preferencia (yo utilicé manchego) y apaga el fuego -Cocina 300 gr de proteína de tu preferencia (yo utilicé pollo) con especias al gusto -Sirve en 2 platos: 1/2 plato con ensalada (yo solo le puse espinacas y pepino), la proteína dividida en los dos platos y las calabacitas repartidas ¡Disfruta! ➡️Así comemos en el Reto 21 (exclusivamente para mujeres) y ya están abiertas las inscripciones para iniciar el Lunes 02 de Septiembre 🇲🇽😍🫶 ⭐️Ideas ✅Completas ✅Deliciosas ✅Saciantes ✅Altas en proteina 🔥Recuerda que cada persona tiene un requerimiento distinto de calorías y de macronutrientes, así que si te gustaría un menú personalizado y aprender más de Nutrición conmigo: ⚡️Agenda tu asesoría Online/Presencial 1:1 en el link de mi perfil ⚡️Adquiere mi Recetario Saludable (link directo en mi perfil) ⚡️Únete a mi Programa de 21 días 💚LN Daniela Esparza #cenasfityadictivas#recetasfaciles #recetastiktok #recetasquefuncionan #cenasfit
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15 min PILATES workout for BEGINNERS 🎀 Repeat the sequence twice. Focus on moving slowly and with control 🎀 #morningroutine #pilatesgirl #pilatesinstructor #onthisday
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