joselemosboxe
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Thursday 21 August 2025 12:06:23 GMT
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Comments
wg'🪽 :
logo na minha primeira semana de boxe eu machuquei meu pulso pq nao fazia o cruzado e o gancho direito, eh ruim dms
2025-08-21 17:05:31
25
Rafa_Haya :
Eu to começando no boxe agr, como eu faço pra melhor a minha movimentação dos pés ?
2025-08-21 15:36:07
5
Savio sales Sales :
dica de ouro👏👏
2025-10-18 14:49:56
0
Klaus :
Tem algum outro treinamento pra quem não tem esse equipamento?
2025-08-28 20:30:23
1
D.D :
ontem fizemos treinamento de 2 pessoas fazendo cruzado e acabei sentindo uma dor forte no punho pq acho que deixei a mão torta demais 😅
2025-08-22 17:46:50
0
Savio sales Sales :
vou voltar a fazee exercício de antebraço que trabalha o pulso tmb
2025-09-20 12:22:26
0
FishBallCat :
😜😜😜
2025-08-21 12:10:16
1
Matheus Martins :
👏👏👏
2025-08-23 12:45:37
0
Pedro :
🥰
2025-10-19 01:15:35
0
Pedro :
😁
2025-10-19 01:15:22
0
ᵃᵖᵉⁿᵃˢ𝐉𝐩🥱💤 :
👍
2025-08-29 18:32:21
0
🩸 :
😔
2025-08-23 00:34:26
0
paulo🇵🇸 :
😍
2025-11-02 14:07:01
0
Peter :
@Jake tyler
2025-09-06 23:32:45
0
Rafaela Gomes (Pernambuco) :
❤️
2025-08-31 19:51:59
0
Usuário desativado :
me disse tarde demais, ele já tá aqui no gelo 😅
2025-08-24 21:28:51
1
Luan_fichter☆ :
algo de errado não está certo kkkkk, por mais que eu tente não consigo encaixar todos os ossos da mão na hr do soco
2025-08-21 12:24:36
1
LUAN🇧🇷🫡✝️ :
Com a direita é tranquilo, o problema é a esquerda q não tem o osso do mindinho
2025-08-21 15:12:35
2
Ld :
Como vou encaixar os ossos da mão de luva? Ou de boxe ou a luva de mma de sparring? Que parte da luva deve bater
2025-08-21 14:52:39
1
Arthur Henrique 🇧🇷 :
qual bandagem é melhor, maximum ou muvin?
2025-08-25 00:15:18
0
Japa :
vou testar no meu irmão, já volto
2025-08-28 14:07:20
0
Jefferson :
fala de lesão no ombro
2025-08-21 23:56:17
0
jonax :
tem alguma dica para quando a gente tá com a luva e a nossa mão fica fechada certo?como ela fica só na aquela "forma" fechada,sinto desconforto
2025-08-22 03:07:58
0
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