@ismafit: ¿Quieres empezar en calistenia? Haz estos ejercicios 🤝

Ismael Rachidi
Ismael Rachidi
Open In TikTok:
Region: ES
Thursday 21 August 2025 20:00:08 GMT
3809213
279525
1014
15587

Music

Download

Comments

axel_lzaro
𝕬𝖝𝖊𝖑 🎭 :
ya solo me faltan las flexiones arqueras😭
2025-08-28 00:05:33
1706
mardiazlaila
laila 💕✨ :
respondeme porfavor, es normal sue mi hijo de 13 años haga todo eso o esta mal para su edad :(
2025-10-14 13:46:29
458
be_gsantiago
santiago :
si quiero hacer calistenia igual podría ir al gym?
2025-09-12 07:44:38
219
elzato_
el zatø :
y pa que no te duela las muñecas 😭😭
2025-08-29 04:41:09
110
yanuel_zz
𝙔𝙖𝙣𝙪𝙭𝙡𝙯𝙯 🪐 :
Calistenia aura
2025-12-06 11:19:26
58
abrhamcito89
Abraham :
Habló el experto
2025-11-08 01:45:19
39
edward_kenway666
Wesjsc666 :
vuelvo en un mes y aviso como me fue (si tengo la disciplina suficiente para hacerlo) estenme avisando
2025-10-17 02:32:46
11
dance_dance1_2
user911911911 :
y las mujeres como un video por favor 🙏
2025-08-25 19:27:02
25
jo_lz
🌵 :
Jesús viene pronto ✝️❤️
2025-12-08 01:10:27
66
angel.god78
Angel God :
lo tengo que hacer todos los días?
2025-09-25 15:49:40
43
malboro.porhub
Malboro P0RN HUB :
Q ME ACONSEJA PARA EL ABDOMEN, EN CALISTENIA, CONSEJOS POR FA
2025-08-29 02:01:17
11
maykelldelakalle
ESPINOZA 😉 :
nuevo seguidor 👋🏻🤗 hoy empese, te ire contando cada logro hermano, espero leas mi comentario
2025-09-11 05:43:27
5
joel..99
✞︎フㄖ乇ㄥ❤︎ :
yo lo haré pero cuando se me quite la gripe xd, primero estar al 100% total
2025-08-30 02:54:45
26
axelurielvera
axel :
quiero conseguir buen físico en casa , tengo mancuernas y barra también, alguien me ayuda??
2025-09-02 07:02:05
47
jhoda_00
𓆰 ⊡ _ ⊡ 𓆪 :
Puedo hacer calistenia si soy ectomorfo? o no me conviene?
2025-09-16 22:43:59
9
miglia_ale
Hernan Migliasso :
Hola una consulta cuánto medis? gracias
2025-09-07 02:02:59
5
ezequieldulivo1
Ezequiel DUlivo :
puedo hacer bastantes flexiones pero el tema que me agarra dolor en la muñeca cuando apoyo la mano, que me recomendas ? utilizar esas cosas así el agarre no me afecta ?
2025-10-19 23:47:33
0
jeffer._.09
𝔍𝔢𝔣𝔣𝔢𝔯 :
muchas gracias bro espero conseguir tu físico empiezo mañana
2026-01-21 05:01:53
6
vic_esc02
vic_esc02 :
que pasa que cuando quiero hacer flexiones siento que se me sube mucho la sangre al cerebro y me pongo rojo luego luego, y siento una pequeña presión en la frente por la zona del ojo
2025-09-17 02:49:22
7
alexander_zx35
ALEX :
una pregunta tengo 13 años creen que en 1 año ago flexiones en pino fácil no ago ejercicio
2026-07-03 05:40:20
2
a_guilllz11
@_guilllz11 :
que recuerdos cuando empeze con este video🫶🫶🥺💪
2026-01-25 20:44:27
0
kks_101
. :
y si hago 100 flexiones(5×20) normales y 100 sentadillas(5×20), lo hago de lunes a viernes esta bn?
2026-03-24 04:52:24
0
max_i.mm
Maxiim :
Al hacer las de diamante me duelen horrible las muñecas, algún consejo?
2025-12-21 22:20:50
4
eranth08
EranTh :
video guardado, voy a empezar con tus consejos bro, a ver qué tal va la cosa
2025-09-14 12:16:52
4
jimmymedina155
freezer :
ahí voy aver como me va
2026-04-05 08:25:53
0
To see more videos from user @ismafit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#غنی #خان  پا جومات کښې مې امام وموند، په مکه کښې رانه ورک شو. خدای مې زړه کښې راپیدا کړو، چې مخ د یار کړو ښکول. اردو ترجمہ “مسجد میں مجھے امام ملا، مکہ میں وہ مجھ سے اوجھل ہو گیا۔ خدا مجھے اپنے دل میں محسوس ہوا، جب میں نے محبوب کا چہرہ دیکھا۔” تشریح غنی خان اس شعر میں ظاہری عبادت اور باطنی معرفت کے فرق کو بیان کرتے ہیں۔ * “مسجد میں مجھے امام ملا” سے مراد یہ ہے کہ شاعر نے دین کی ظاہری رہنمائی حاصل کی۔ * “مکہ میں وہ مجھ سے اوجھل ہو گیا” کا مطلب یہ نہیں کہ امام واقعی گم ہو گیا، بلکہ یہ ایک استعارہ ہے کہ روحانی سفر میں انسان ایک ایسے مقام پر پہنچتا ہے جہاں صرف ظاہری رہنمائی کافی نہیں رہتی۔ * “خدا مجھے اپنے دل میں محسوس ہوا” یعنی شاعر کو اخلاص، محبت اور روحانی معرفت کے ذریعے اللہ کی قربت کا احساس ہوا۔ * “جب میں نے محبوب کا چہرہ دیکھا” میں “محبوب” صوفیانہ شاعری میں اکثر اللہ تعالیٰ یا اس کے حسن و جمال کی علامت ہوتا ہے، اور بعض اوقات حقیقی محبوب کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے
#غنی #خان پا جومات کښې مې امام وموند، په مکه کښې رانه ورک شو. خدای مې زړه کښې راپیدا کړو، چې مخ د یار کړو ښکول. اردو ترجمہ “مسجد میں مجھے امام ملا، مکہ میں وہ مجھ سے اوجھل ہو گیا۔ خدا مجھے اپنے دل میں محسوس ہوا، جب میں نے محبوب کا چہرہ دیکھا۔” تشریح غنی خان اس شعر میں ظاہری عبادت اور باطنی معرفت کے فرق کو بیان کرتے ہیں۔ * “مسجد میں مجھے امام ملا” سے مراد یہ ہے کہ شاعر نے دین کی ظاہری رہنمائی حاصل کی۔ * “مکہ میں وہ مجھ سے اوجھل ہو گیا” کا مطلب یہ نہیں کہ امام واقعی گم ہو گیا، بلکہ یہ ایک استعارہ ہے کہ روحانی سفر میں انسان ایک ایسے مقام پر پہنچتا ہے جہاں صرف ظاہری رہنمائی کافی نہیں رہتی۔ * “خدا مجھے اپنے دل میں محسوس ہوا” یعنی شاعر کو اخلاص، محبت اور روحانی معرفت کے ذریعے اللہ کی قربت کا احساس ہوا۔ * “جب میں نے محبوب کا چہرہ دیکھا” میں “محبوب” صوفیانہ شاعری میں اکثر اللہ تعالیٰ یا اس کے حسن و جمال کی علامت ہوتا ہے، اور بعض اوقات حقیقی محبوب کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے

About