@nutricion.cestaro: Desayunando un sándwich completo, bajará la grasa… te explico. Aprendiendo la cantidad nutricional en cada una de las comidas, desayunos y meriendas o comidas principales, y conectándolo con el entrenamiento, avanzas o avanzas. Clase de nutrientes en base a tu metabolismo en la BIO @nutricion.cestaro