@svarkaskeleton: Что произойдет с вашим телом, если вы будете делать 200 берпи в день?

SSĒ Keepers :

xXXYECOCXx не :

топ 1 сфа своей комнаты :

а лазеры из глаз идут

Shapa👨🏻‍✈️ :

Bottl :

፱፩፱፪፱፱፪፱፩፱፩፱፪፰፫፰፪፰፩፰፩፩ Легкие не в шоке, они в ахуе ፱፩፱፪፱፱፪፱፩፱፩፱፪፰፫፰፪፰፩፰፩፩

M2 chan :

с завтрашнего дня не начну

cмотри это же based :

без отдыха мышцы не будут быстро рости

︎C++ :

Такие "эксперты" хоть сами занимаются интересно? Тут даже текст написан ИИ

J.A :

осталось добавить что если ваше можете выполнить 200 таких прыжков, то вам нафиг не нужно менять тело - оно у вас в шикарной форме.

Prad1k :

а лазеры из глаз когда???

kolley.zhan :

Берпи это рил отличное упражнение, но таких результатов не стоит ожидать.

ᛉEpoxideᛉ :

Мороз ❄️ :

сегодня уже суббота поздно начинать , давай с понедельника

Uncle Stetham :

ты бы знал, у меня на теле ребра видно

LIMON :

woohoo! damn! :

делаю 5 дней (10 берпи в день) и так скажу: метаболизм ускорился значительно, сбросила пару кг, делать уже не так сложно. физической силы и выносливости немного добавилось. буду делать еще 25 дней, напишу сюда если не заброшу, напоминайте👇

Kain_Winn🤑 :

ну короче, попробую. напомните через 100 дней вам рассказать😃

пропердоль :

я бы посмотрел как автор делает 200 бёрпи за 10 минут

ziSSel :

Если сразу делать 200 берпи, ты на 100 упадешь в обморок, либо сердце остановится

Titan_Glamyr :

lildeni24 :

Всего 200? Я 5000 делаю в день

Игорь сварщик 1 разряда :

и щас все тиктокерские 14< словили мотивацию,но когда решили попробовать но не смог и лень стало короче тт листать буду

ÎŇVÎŇCÎBĹĚ_FAN :

твой мамой( :

что если я делаю два отжимания и у меня сразу повышается давление и все лицо красное мне уже ничего не поможет?