качаюсь к лету
1 ком-3 отжимания
1 лайк-2 отжимания
2026-03-15 15:23:16
865
чиловый пес :
мои 55 превратились в 29
2026-05-18 20:23:07
65
Брайн Моузер :
было 20 стало ноль
2026-06-23 23:20:17
6
🚴🏻 :
у меня жопа тяжелая и руки тресутся
2026-07-06 18:54:30
93
naqai3 :
пацы только начинаю заниматься спортом? Сделал сегодня 30 приседаний, нормально?
2026-05-04 19:48:19
8
хз не придумал :
с 30 отжиманий то 4💪
2026-01-30 17:16:35
14
ночной пожиратель кукурузы :
а че делать если я как будто просто падаю вместо того чтобы опускаться?
2025-10-14 20:43:48
6
Ms_ibro :
Я блин с 40 до 5 опустился спасибо я потерял мотивацию
2025-11-02 18:35:14
82
Руслан Мирошников :
завтра начну ✌️😉
2025-08-24 17:17:32
6
daur :
я делаю смело 30 и больше могу а так я еле еле 10 сделал почему ?
2025-11-24 15:30:35
13
life1sGood :
сделал так с большим трудом 10 раз, но я обычно делаю 50-60💀 спасибо огромное, я буду теперь всегда так отжиматься🤝
2025-09-17 20:36:53
17
Artem0707 :
так там 100 техник отжимания а правильная только ваша 😳 ну такое конечно
2025-08-23 08:50:46
22
😈GOAR😈 :
я не могу отжиматься сколько не пытаюсь ни могу (((( и подтягиваться тоже
2025-08-25 11:14:25
272
M_luffy :
Блиин сделал только 23😅😅
2025-10-10 11:58:51
14
user9081857473819 :
делал 120 в минуту,когда был чуть моложе
2025-09-25 18:57:26
46
Cr1ms0n :
Я отжимаюсь в день 13000 раз 😭
2026-06-01 11:11:47
15
Agent 47 :
фух 6 отжиманий сделал руки болят
2025-11-11 20:47:01
715
Анатолий :
Друже, не правильна постановка питання. Потрібно визначити для себе, що ти хочеш покращити: якщо м'язи грудей - широкий фат, якщо - трицепс, то вузький.
2025-08-27 11:32:43
5
Антон Давыскиба :
Мы вам верим, но все же. Коасавчик 😁
2025-08-22 17:07:45
9
user70476062033862 :
мне 60 лет з раз 30 раз отжаться тяжело я три подхода делаю по 10 пойдет
2025-08-23 12:55:58
15
Chupep228 :
мои 33 превратились в 8
2026-08-25 07:20:51
1
Andeko :
а что отказом считается если на конце подхода начинает трясти считается отказом?
2026-07-01 18:42:14
1
Daki :
10 раз смог сделать
2026-07-27 08:54:40
0
Azart Sqyyyy :
почему было 43 а стало 24 с натяжкой
2026-07-30 22:57:53
4
To see more videos from user @kirilltoros, please go to the Tikwm
homepage.