Samyra Moreira
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Friday 22 August 2025 18:25:06 GMT
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Comments
isah :
Presiso emagrecer até quinta q vem
2025-09-04 20:07:28
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vii :
quanto tempo de treino amiga?
2025-08-22 18:50:05
3234
Renata👑 :
day 1 : 💪🏼🔥 day 2 : 🛌
2026-01-24 07:21:37
246
Layssa Kelly :
seu corpo ficou maravilhosoooo, mas realmente o dela é pesado para iniciante 🥲 fiz um dia, vomitei 3 vezes kkkkkkkkk ai nunca mais fiz
2025-08-26 01:49:25
358
maria🧚♀️ :
se eu começar hj, eu consigo
2025-10-03 14:31:49
389
cigannamenina :
Tentei fazer o treino da olena mas são mt pesado e sempre pulava vários exercícios llkkkkkkkk
2025-09-25 23:27:42
114
布倫達 :
eu fiz e a minha perna tá doendo 😞
2025-08-22 19:54:36
371
stefaniecarolain9 :
To treinando ha 6 meses, treinos da olena e o bucho continua aqui 😪 esses dias andei meio desmotivada e comi muito desregulada kkj
2025-08-22 21:12:15
250
lalalalal :
Treino só em casa?
2026-02-02 12:55:02
15
Isa💜 :
amigas,eu tbm nao faço dieta,mas eu como super bem e nao como besteira todo dia...eu consigo evoluir???
2025-08-22 18:50:56
71
Horranna :
gente é pago?
2026-01-21 18:17:33
5
liz 🌀 :
Preciso ser assim até 9 de fevererio
2026-01-24 02:25:49
5
Gigi gil :
vem cá, a Olena é só para quem quer emagrecer? ou pode para quem quer ganhar massa muscular?
2026-01-06 12:43:01
25
May | Emagrecimento e Beleza :
adoreiiiii comecei agora com os treinos da olena , postei o dia 1 faltei morrer 💀 kkk curtam pra me lembrar de não desistir kkk
2025-12-30 19:08:29
7
Olena Starodubets :
muito muito orgulho de ti minha Guerreira ❤️👏
2025-09-11 11:45:05
12
:
segunda feira- glúteos terça- superiores quarta feira- quadríceps Quinta feira- cardio e abdômen sexta feira- glúteos sábado- superiores domingo- quadríceps e glúteos e posteriores
2025-10-05 21:57:39
9
✨️ 𝐭ó𝐫𝐢𝐚🌙 :
amiga, mas a maioria dos treinos é p quadriceps e gluteo, e sobre voce ter perdido barriga, qual foram os treinos??
2025-08-26 18:29:46
5
Laryssa :
Ensina como você fez o cronograma
2025-10-02 17:37:50
5
Esterr. :
pode fazer todo dia? ou não?
2025-08-23 00:30:33
9
Maria Clara :
qual foi sua dieta mulher????
2025-08-22 19:18:04
72
. :
sempre treinando em casa, ou na academia alguma vez amg?
2026-01-02 19:04:21
6
Brunna Vicentini :
Quantos minutos por dia você treina em casa ?
2025-08-25 13:19:48
7
Lelet varels 🤘🏼 :
Amiga, estou usando sua conta como insp, amei vc 🥹💗
2026-01-17 23:37:01
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𝐸𝓊 𝓂𝑒𝓈𝓂𝒶 𝓈𝒶𝓂𝓎🍓 :
Oii Samyra meu nome também é Samyra🫶🏾🫶🏾
2026-01-31 16:55:02
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