Jana Azarias
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Friday 22 August 2025 20:09:33 GMT
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Comments
leticia :
comecei a fazer só tem 4 dias, faço 6 série de 50 e 50 passadas, já vejo a diferença 😁
2025-10-23 12:10:59
43
Badmisantos :
Eu faço 100 agachamentos em casa
2026-01-02 01:24:35
4
Ateliê biscuit da Lê :
sim isso faz crescer mt,treinei com uma personal N tinha mts equipamentos, então eram maus sem peso ,só peso do corpo sim da mt resultado
2025-10-06 11:50:14
31
Stef Beltrao Wes :
tá dando mais resultado que academia aqui em casa 😂 nem tô mais querendo ir 😂
2026-01-26 00:19:42
3
JARDEANE :
Faço com o joelho rangendo mesmo, depois até melhorou fazendo a execução certinha 🤭
2025-11-02 02:46:00
12
elisangela Jesus costa :
mds não consigo fazer nem 10 agachamento e difícil pra uma pessoas que ficou muito tempo no sendatarismo🥺
2025-10-15 21:57:58
18
Beatriz Martins :
tô fazendo 100 agachamentos por dia, vou experimentar a passada.
2025-10-23 00:22:07
4
maravilhosa 💕 :
🥺 6 de 50
2025-08-23 02:02:48
13
Carmen Souza :
já vi trenador dizer que não faz efeito não intendo
2026-06-02 14:00:14
2
fransantos3030 :
Vou começar a fazer issoo
2025-11-11 22:20:57
1
Claudiana :
eu também faço em casa tou vendo resultado ja
2025-08-25 12:29:35
6
Klandisnara Henrique Lima :
Muito obrigado
2025-10-15 12:55:13
1
Mila Aguiar :
Eu não consigo fazer passada!!! Ele está na lista dos exercícios que não posso pq me deixa roxa ou não consigo.
2025-09-15 15:00:45
10
rosa maria7165 :
pronto não vou mais pra academia,,,
2026-01-12 16:38:57
1
Ci Lemos683 :
ai eu morro
2025-08-24 22:52:22
1
appleuser3354524 :
Queria ver esse vídeo dele inteiro
2026-04-11 19:58:39
1
Claudiana :
fiço 100 agachamento todo dia
2025-08-25 12:30:08
8
Leide Araújo :
Maravilha
2025-11-10 01:10:23
1
Keu :
fasso uma série de 10 e já estou sentindo que estou morrendo🤣 parabéns pra vcs guerreiras
2025-12-04 17:01:02
1
xcvxvvv :
eu faço 12 série de 30
2025-10-20 01:04:16
2
Ana Carolina Borsa :
Eu odeio a passada
2025-10-29 21:21:10
1
aninha :
por favor me responda . Todos os dias ou um dia sim um dia não?
2025-11-22 23:31:51
1
Ceciliane :
É possível ter resultado sem suplementos ?
2025-10-16 12:52:02
1
yaraggomes :
Fiz 4 de 20. Ave maria 😅😂😂😂😂 dói viu
2025-10-14 22:35:49
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