@drpaivagabriel: Você já se sentiu mal por saber exatamente o que tinha que fazer, mas não conseguir agir? 💡Curso completo de Inteligência Emocional na Bio Créditos do vídeo: @cupulille Neste vídeo, falamos sobre a importância da inteligência emocional e como o autoconhecimento, embora seja o primeiro passo, não é suficiente para uma mudança real. Discutimos como saber o problema e a solução não é a mesma coisa que ter a capacidade de agir e reestruturar crenças e hábitos automáticos. Isso pode levar a um sentimento de impotência e desesperança, apesar da autoconsciência. #saúdemental #psicologia #inteligenciaemocional #inteligênciaemocional #autoconhecimento
meu psicólogo chegou num ponto de me dizer: Gabi, você sabe o que fazer, mas infelizmente, estamos enfrentando dificuldades de por em pratica porque falta alguma coisa na questão física e hormonal mesmo. precisamos entrar com medicação. resultando: eu sou bipolar kkkk mas o ponto é que um bom terapeuta ajuda a te encontrar caminhos
2025-08-22 23:23:55
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Vanessa Moraes :
Eu tenho autoconsciência, porém sou uma paciente de alta complexidade emocional/psíquica, com várias camadas e muita bagagem. Além de ser uma pessoa extremamente lógica. Problema é: achar um profissional a altura dessa complexidade toda.
2025-08-22 23:10:45
6
Vanessa Silva :
Eu concordo 100% contigo, porém a dificuldade mesmo é encontrar um psicólogo que saiba lidar com pacientes assim. Já passei por 6. Sinceramente desisti, porque eu não tenho condições de ficar pagando por um serviço que não me acrescenta em nada só na esperança de quem sabe o próximo profissional ser melhor.
2025-08-27 09:32:43
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jumagalhaes :
Eu me identifiquei com o vídeo. Eu sei exatamente o que está acontecendo comigo e sei exatamente o que preciso fazer, porém só saber não é suficiente, porque mesmo que eu saiba eu não consigo mudar meus comportamentos. Então conscientemente eu continuo errando na mesma coisa e depois me sinto culpada.
2025-08-23 00:55:32
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𝐾𝑎𝑡𝑖𝑎𝑛𝑒 𝐿𝑎𝑐𝑒𝑟𝑑𝑎 :
Eu nesse momento. Mas o pior é não encontrar um terapeuta que eu confie e possa pagar.
2025-08-23 00:15:31
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priscilajakeliny :
Sou autoconsciente mas ainda assim faço terapia.
Eu preciso de ajuda.
2025-08-24 12:27:01
0
Maria Augusta :
Fala mais sobre autorregulação emocional, por favor!
2025-08-23 04:07:11
3
Tempos em Tempos :
Eu funcionovassim: Se estou bebendo demais, eu dou um tempo. Se estou gastando demais, começo a poupar. Se fico dias em casa, me forço a sair. Quando alguma coisa na minha vida começa virar uma rotina, eu mudo meu cérebro. Até mudo de ruas pra não passar todos os dias na mesma. Seu estou deprê, dou um jeito de mudar!
2025-08-24 01:58:27
0
Ivone barbosa 597 :
e o meu caso
2025-08-29 20:17:56
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Kami Leal ❤️ :
eu sou igual esse moço do vídeo...❤️💔
2025-08-30 13:54:46
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Luciane Silva :
Euzinha
2025-08-24 19:56:30
0
Jessdias✨ :
Me sinto assim na terapia
2025-08-23 14:00:27
0
silvaneidesilva553 :
v eu sei exatamente o que fazer mas não tenho coragem
2025-08-26 16:55:32
0
concurSOS :
Saber o que fazer não é o mesmo que fazer.
2025-08-26 14:32:56
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Japlobo :
exatamente tem muita diferença entre saber contextualizar os traumas e reconhecer os seus marcadores somáticos e semânticos e depois ressignificá-los
2025-08-29 11:29:59
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Natasha :
eu sou assim, mas agora estou fazendo terapia e estou amando minha terapeuta. no começo eu tinha muita fobia
2025-08-24 15:57:38
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carlinha cristina :
é verdade
2025-08-24 22:47:32
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Songbird :
Obrigada! É a resposta que eu buscava.
2025-08-22 20:24:23
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Paola Filippi :
o tempo todo
2025-08-22 23:30:28
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Coração ferido :
sim exatamente assim
2025-08-28 18:12:05
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Vovódemenino :
Essa autoconsciência é paraplégico, não ajuda no movimento de cura , gera uma cobrança pesada, culpa e desconforto bem dolorido
fonte.: minha própria dor
2025-08-24 14:04:18
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Angela_Cristina :
Muito esclarecedor!
2025-08-22 21:20:53
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Céliasilva :
gracinha
2025-08-23 20:54:31
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Fernando Terra :
Sensacional! Aprender a ter muito cuidado com isso sempre busquei ser bem pé no chão pra não incorrer nessa lógica e fazer dela algo absoluto.
2025-08-25 22:31:34
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Mixture :
sim, muito mal
2025-08-26 02:36:42
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