@akira.nozawa: #ansiedade #saúdemental #psiquiatria

Akira Nozawa
Akira Nozawa
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Friday 22 August 2025 22:53:52 GMT
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Comments

isasilvaxx4
isasilvaxx4 :
desde que tive a primeira a uns 2 meses nunca mais fui a mesma, todo dia um sintoma diferente que me faz pensar que estou com várias doenças, já fiz alguns exames e mesmo assim não tiro da cabeça a ideia que a qualquer hora vou morrer, não vivo mais, apenas sobrevivo, não consigo planejar nada, nem me diverti mais
2025-08-24 15:38:30
266
clarice.leonard0
clariceleonardo :
Dentre todos os sintomas, pra mim, o pior é despersonalização/Irrealidade 🫠😭
2025-08-25 01:07:16
264
zenithcarla
Carla :
Eu j acordei de madrugada, e eu achei q estava infartando ou tendo um AVC!
2025-08-23 15:43:00
95
guardians365
Guardiã :
O pior e tentar respirar e não conseguir 😭
2025-09-11 02:10:41
65
samilycamile6
sammy’s :
Vcs sentem sensação de pressão num lado do rosto ?
2025-08-23 19:05:46
64
fc.ibrahim1978
Eu.Ibrahim :
Deveria ter o Encontro Nacional das Pessoas com TAG pra gente poder desabafar uns com os outros e aprender que 99% de tudo isso que sentimos são fantasmas da nossa cabeça.
2025-08-24 15:34:19
28
deise.santos121
Deise santos :
sinto muita tontura não sei mais o q fazer
2025-08-27 22:11:42
10
jhennyfaria
Jheni :
taquicardia, dor no peito... 🥺
2025-09-23 17:10:26
6
andra.oliveira828
Andréa :
Eu sinto a morte me abraçando e puxando pra baixo
2025-09-28 22:33:11
6
rodriguess_22
☘️Sr.ª Rodrigues DeLuque☘️ :
Alguem ja sentiu tbn borbulhinhos nos ouvidos? Tipo aquele barulho qd mergulha!
2025-08-23 22:46:17
10
sarastephanyyy
Sara Stephany🌻 :
E quando não vem as crises, e ficamos sentindo os sintomas físicos é tão ruim 😢
2025-08-24 13:56:11
63
naoeathaliaaa
naoeathaliaaa :
é MUITO ruim, que raiva
2025-09-15 04:03:22
8
tatianefiorese
TATIANE FIORESE | FARMA :
A minha ansiedade é paralisante. Eu passo horas imóvel, só dissociando. É exaustivo.
2025-08-23 01:16:02
26
karolmaria852
KAROLINE :
alguém sente dores no peito todos os dias? tô exausta 😔
2025-09-13 20:30:55
9
ferxveiga
Fernanda :
Bizarro como algo que começa com um simples pensamento compromete todo seu corpo. Você simplesmente esquece como se respira
2025-08-22 23:12:55
27
maniadehavaianassc
Mania de Havaianas e Presentes :
Perda de fome, coração acelerado, tontura, mão fria, dormência bolo na garganta
2025-09-17 04:31:52
5
chedudis
MIXURUCA :
é normal as mãos travarem? Smp acontece cmg e na primeira vez achei q tava infartando sla
2025-08-24 17:18:06
8
biluz9
Isabela dias🦅 :
Eu tenho desrealização é HORRÍVEEEEL
2025-09-08 09:40:32
45
loremodas_
loremodas_ :
Gente me digam que não é só eu que sinto a cabeça ardendo o dia inteiro 😢 passa mais logo começa de novo 😭😭😭
2025-08-23 23:33:51
8
kate.marroni
Kate :
eu não sinto dor no peito, mas sinto queimar toda a região do tórax, nuca e cabeça 😭 e literalmente fica quente essas regiões. tive 3x em menos de 4 meses. pelo menos fui ao médico e a princípio, é ansiedade, mas o estranho é que não me sinto ansiosa na hora, somente esses sintomas que citei e sensação de desmaio.
2025-08-25 04:51:38
5
coisalinda009
Thay :
Esse ano eu tive uma crise diferente das que costumava ter. Eu comecei a ter uma crise bebendo água. Sim, gente, bebendo água! Só veio um pensamento ruim na hora e eu comecei a ficar sem ar. Tentava falar e não conseguia. Comecei a correr louca pela casa tentando gritar e não conseguia. Comecei a bater nas portas e nas paredes que nem louca. Foi daí que me veio o pensamento: “É só uma crise de ansiedade, se acalme que vai passar”. Foi então que eu fui me acalmando e a voz foi voltando. Depois disso, nunca mais consegui beber muita água durante o meu dia. Eu costumava tomar muita água.
2025-08-25 20:18:35
5
marciamelo0810
Márcia Melo466 :
O que pode causar uma crise de ansiedade?
2025-08-24 12:48:45
2
user5488797625946
user5488797625946 :
Tenho TAG e hoje faço terapia e uso sertralina, porém preciso passar com psiquiatra pra ajustar minha medicação. Assim que meu convênio for liberado buscarei um .
2025-08-22 23:31:54
4
barbara.henrique4
Barbara Barros :
Eu nunca mais fui a mesma😞
2025-08-27 19:32:26
4
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Ce qui m'a le plus surprise dans cette histoire, ce n'est pas d'avoir refusé l'aide. C'est à quel point la réponse est sortie vite.
Ce qui m'a le plus surprise dans cette histoire, ce n'est pas d'avoir refusé l'aide. C'est à quel point la réponse est sortie vite. "Non, c'est bon." Je n'ai même pas réfléchi. Je n'ai pas pris une seconde pour me demander : "Est-ce que j'en aurais envie ?" "Est-ce que ça me ferait du bien ?" "Est-ce que ça me soulagerait ?" Non. La réponse était déjà partie. Comme si quelqu'un avait appuyé sur un bouton. Et plus j'y réfléchis, plus je remarque le nombre de fois où j'ai fonctionné comme ça dans ma vie. Quand ça n'allait pas : "Ça va." Quand j'étais fatiguée : "Ne t'inquiète pas." Quand j'avais besoin d'aide : "Je vais gérer." Je croyais que c'était de la force. Aujourd'hui, je me demande parfois si ce n'était pas surtout une habitude. Une habitude tellement ancienne que je ne la voyais même plus. Parce qu'au fond, accepter qu'on nous aide demande quelque chose que je trouve encore difficile parfois : reconnaître que nous avons des limites. Reconnaître que nous ne pouvons pas tout porter. Reconnaître que nous avons besoin des autres. Je ne suis pas devenue une femme qui demande de l'aide tout le temps. Je suis simplement devenue une femme qui essaye de ne plus la refuser automatiquement. Et pour moi, c'est déjà un immense changement. Quand quelqu'un te propose son aide, quelle est ta première réaction ? 1️⃣ "Oui, merci." ou 2️⃣ "Non, c'est bon." Dis-moi en commentaire. #FemmeForte #DependanceAffective #ConfianceEnSoi #Hypersensible #AmourDeSoi

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