@renato_cariani: 🚨 Isso é um mito, galera. Suar não significa que você está queimando mais gordura. O suor é apenas a forma que o corpo encontra para regular a temperatura, não tem relação direta com a queima de gordura. O que realmente faz diferença é o déficit calórico: gastar mais calorias do que consome. Então, não adianta só sair encharcado do treino se sua dieta não estiver ajustada. O suor é água que vai embora, a gordura só vai com consistência no treino e na alimentação.
o que fazer pra parar de suar?. Já tô ficando com medo do verão pq eu suo que nem doida.
2025-08-23 09:24:49
229
Larissa🍒 :
Eu achava que o suor era gordura indo embora 🤡
2025-10-17 02:23:08
100
Wilian Oliveira :
mas ja ouvi fala que quem começou usar sauna e teve uma boa perca de peso qual a lógica então????
2025-09-23 01:30:53
40
Evelin Betalia Anton :
Odeio suar, o que me incomoda na atividade física é exatamente isso.
2025-09-23 12:13:52
39
Thalita Moraes :
Eu odeio suar me dá agonia e to aqui magrinha magrinha 🫰🏼
2025-09-30 00:03:23
3
diegoarini8 :
eu posso correr por 1h que nao suo de jeito nenhum
2025-09-29 12:57:28
15
Graciete Alves188 :
EU suo demais, porém realmente não perco peso.
2025-09-12 14:20:53
38
Perlinha Cats :
eu moro em Curitiba é difícil suar kkkkkk 😂😂 ainda bem
2025-10-01 17:06:08
4
AmurinCosta :
o suor é o radiador do corpo nós usamos para estabilizar a temperatura corporal e quando estamos fazendo exercícios ou cardio nosso corpo tem a temperatura elevada pelo movimento e pelo trabalho da musculatura q gera calor e o suor é o nosso radiador, o suor n é a perca de peso mais é sinal do que seu corpo esta sendo estimulado.
2025-09-13 01:45:41
4
Dinha Silva :
eu chega fico com vergonha na academia, nao vejo ninguém suando só eu.kkkk academia climatizada.
2026-02-25 23:27:12
2
Gisvel Rodríguez. 🌸 :
Queimamos gordura pela nossa respiração. Não por causa do suor. 😁
2025-10-03 18:27:53
1
ely cintra joias :
Já pensei em parar de fazer academia por causa do suor excessivo nas honras dos exercícios é muito constrangedor, meu corpo fica emxarcado chega pinga nos aparelhos morro de vergonha
2025-12-13 00:12:22
1
Diego Gomes :
O povo confundi perda de peso por liquido e por gordura .
2025-10-13 16:56:43
3
💕 PATI 💕 :
Eu não suo nada
2025-09-12 13:42:13
2
armuys :
suor tem benefício so pra lembrar
2025-09-10 09:10:14
4
Andreia Espiritualista🌹 :
Odeio suar 🙄
2025-09-25 06:11:59
1
Lorena Salvador :
Eu fico tão suada nos treinos que os aparelhos ficam molhados kkkkk ninguém reveza comigo kakakkakak
2025-09-25 11:31:51
3
Ale :
Eu não tenho uma gota de suor fico até preocupada
2026-04-03 04:12:31
1
annylira807 :
verdade eu não faço academia e perco gordura através minha alimentação 👏👏estou usando 38
2025-08-26 14:13:21
3
Michelle Couto :
eu suo horrivelmente, até no frioz sempre fui assim....
2025-10-01 20:12:06
1
Carine Batista :
Vdd
2025-08-26 02:52:17
1
lucileide296 :
você é sensacional
2025-09-11 11:10:57
1
Erika Cristine :
E eu q fico preocupada pq eu quase não transpiro. Agora to tranquila 😁
2025-10-16 14:18:09
1
polisou :
boa dica
2025-08-24 20:23:07
2
everton_academi :
mas não tem a ver com metabolismo acelerado mais suor assim mais calorias queimando ...
2025-08-25 00:22:25
2
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