Afnan picks
Region: SA
Saturday 23 August 2025 01:36:56 GMT
143378
6617
236
1659
Music
Download
Comments
No more :
فعلاً صحيح كلامها، انا اذا اكلت وجبه وحده باليوم وعلى الاغلب من برا وماتتعدا ١٧٠٠ سعره واحيانا ٦٠٠ سعره يااكثر او اقل من احتياجي لكن للاسف وزني يزيد وماينقص، والسبب مقاومه انسولين و تكيسات مبايض، لكن لما اتبعت نظام غذائي متكامل وصحي مع عجز سعرات مع رياضه مشي وهيت كارديو صار وزني ينزل بالتدريج وبشكل صحي وطبعاً مو اقل من لترين ونص مويا باليوم والله العظيم من تجربه شخصيه ولكن يحتاج صبر و التزام طبعا مافي حرمان ابداً
2025-08-23 02:59:15
252
♠️ :
الخل وماادراك مالخل 👏👏
2025-08-23 06:39:11
16
haya-alsody1987 :
الكوريين لانهم مشهورين بمخلل الكميتشي يعتبر من المخمرات فيساعد على الهضم وممتاز للامساك
2025-08-23 10:45:19
53
user6352996858392 :
منشنيني اذا جربتيه وحلصتي
2025-08-24 03:22:51
1
عشبه وزيت :
ايش في بديل له
2025-08-23 08:51:35
1
LeDe :
من فين تاخذيه
2025-08-23 06:42:28
1
user8002926919629 :
طيب منين نجيب الأنزيم ؟
2025-08-24 03:41:20
1
ms👩🏻💻🇸🇦 :
ايضا نقص بعض الفيتامينات او مقاومة إنسولين او تكيس المبايض هذي تسبب صعوبه في النزول😢
2025-08-23 09:00:10
18
جوج :
سعره مررره غالي😭😭😭 لقيت الحب في ايهيرب وتقدرين تطبخينه مع أكلك أو مثلا اطحنيه وحطيه ملعقه منه في كوب مويه ، بسوي كذا إذا طلبته و بوثق التجربه 👍🏼
2025-08-23 08:26:41
5
. :
انا اكتشفت اني ما اكل كثير لكن نوع الاكل هو الي يفرق اغلب اكلي كاربز بسبب انها تكون جاهزة للاكل مو زي الخضار والدجاج لازم طبخ وانا ماعندي وقت اطبخ بسبب الشغل
2025-08-23 05:13:04
96
ندى الجهني :
انا زيك والله ماروح الحمام الى بمولين. تعبت مالقيت حل
2025-08-23 09:44:32
2
I_mjiji :
انا عندي مشكله اذا وقفت كارب اتعب مره واذا دخلت كارب بشكل معتدل اتعب واذا اكلت كارب كثير عادي معرف وش اسوي بس بالنسبه لهاذا وش يسوي هو اصلا و هل له اضرار جانبيه و يبيعوه في كوريا صح ؟
2025-08-24 01:15:43
1
Aa AaaMA :
وين نلاقيه
2025-08-23 07:34:51
1
Aяoυα :
صوتك هاديئ وحلو
2025-08-23 17:08:23
3
سيف :
مشاءالله محتوى حلوة كفو😳
2025-08-23 08:18:53
3
D.a ✨️ :
وين احصل المنتج يناسب الي عندها مقاومة انسولين وتكيسات؟
2025-08-23 06:01:37
1
ANN والزمكان :
طيب هو يكسر الكربوهيدرات المعقده والكارب البسبطه هي الي تسمن
2025-08-23 05:19:40
1
⚜️𓃗༄QÜÈÉÑ ÖF ƏÆŘȚH༄𓃗⚜️🇸🇦 :
الكاموت هو حبوب القمح الكامل الغير معدل وراثينا خالي الجلوتين عالي البروتين والمعادن
2025-08-23 20:59:36
2
AMANI⚖️🇸🇦 :
فعلن انا لما شلت المراره قبل كنت اكل كثير ما اسمن بعد العمليه زاد وزني بشكل فضيع
2025-08-23 06:11:17
4
ام جنات :
من فين اشتريه؟؟
2025-08-23 09:28:00
1
Ibrahim-GH :
انا اعاني نفس المشكلة بالله عليك اذا جربتي وشفتي تقولين لنا
2025-08-23 12:11:07
1
🌹❤️🍒🍫 :
من فين نجيبه اذا في احد ممكن يفيدنا
2025-08-24 00:34:17
1
Maha :
كان عندنا شغاله اندونيسية كانت تقول ابغى كاموت وماعرفناه ومالقيناه و راحت طلع ذا هو
2025-08-24 00:59:17
1
ابريل 🎃 :
من فين تجيبيه
2025-08-23 11:18:30
1
fadooo :
نفسي حتى أنا الأكل الصحي الهضم ضعيف
2025-08-23 11:59:37
1
To see more videos from user @afnanpicks, please go to the Tikwm
homepage.
