gini sih yg lebih cepat naikin bb , kalo mkn banyak aja bdan jd nya gtu2 aja beda kalo kita rajin work out jd pulen mantep
2025-08-23 06:30:07
41
Rindii My :
aku baru workout sehari aja udah males,soalnya keburu cape sama pkerjaan rumh+ ngrusin anak😮💨
2025-08-25 12:52:48
1
restyy. ef :
dumblenya brpa kg kk
2025-08-23 04:38:09
0
ocin :
seminggu brp x ka
2025-10-27 15:50:35
0
iqbalee_ :
kak setiap hari atau seminggu berapa kali gitu?
2025-08-23 06:34:09
0
tulip :
klo punya skoliosis aman tidak ?
2025-08-27 09:19:00
0
riskaelvitaa :
ka barbell nya brp kg
2025-08-25 03:24:54
0
karyn :
brapa kli seminggu KK
2025-08-24 02:36:43
1
adindaa :
kak itu kalo udah ga ikut progam cuerpo bakal kembali lagi ga badannya seperti semula
2025-08-23 04:27:14
6
iin darwati :
aku juga gtu tiap hari dan jaga pola makan.. udah 2 bulan bb naik 3 kg alhamdulillah.. semoga bisa rutin...
2025-08-23 08:31:11
5
onyourclementine🌹🧚♀️ :
ka jawab jujur kamu ge gym gak dan bisa gak kita work aja tanpa ngegym karna hemat budget ka
2025-11-03 07:50:57
0
cyaaa :
kak yg di tangan itu buat pemula berapa kg ya?
2025-09-13 01:27:46
0
its.apprl :
kak kalo buat kuli pabrik nih kan cuma makan sarapan ama makan siang jam 12 ama malem ituuu klo minum Querpro nya malem aja ngaruh engga, pliss jawabb😭🙏
2025-08-23 13:13:25
1
Atika🍒 :
kk gerakannya brp kalo itu
2025-10-16 12:13:41
0
rdrd_wdyt :
ini work outnya setiap hari ?
2025-09-17 00:59:43
0
ayanggggs :
aku jg sm ka,dalam artian sibuk ya trs di saranin sm dokter gizinya minumnya pas pagi sm klo mau tdr ka,sehari 2kali ya ka
2025-09-20 11:52:17
0
yeuj :
baru smnggu nih. udh mulai mager lg 😅
2025-10-13 10:25:30
0
aNdInii :
masing" gerakan berapa set dan repetisi kak?
2025-08-23 04:13:14
0
S. :
udah cakep bgt badannya ka, pengen juga... baru sebulan udah bertanya-tanya ko belum naik bb ku 🤧😂
2025-09-05 17:41:56
0
incess🦋 :
bagus kak badan nya, udh ideal tinggal jaga bb aja ini mah,
gue gagal naikin bb, krna pemalas😂
2025-08-25 02:17:05
0
Cewe Libra :
k itu dummble ny berapa kg satu pasang
2026-01-07 08:35:26
0
virly_16 :
demi apa??
2025-09-08 02:08:02
0
tikhaa :
kak olaraga nya tiap hari kah ?
2025-08-26 08:14:15
0
user987684aaaaa :
Kak spill dumbbell nya
2025-08-26 02:13:29
0
dewi.kasman :
udh bagus badan ny 😊
2025-08-23 07:39:18
0
To see more videos from user @intandsintya, please go to the Tikwm
homepage.