@treningsfrue: Jeg har alltid hatt litt småangst for å ta en VO2maks-test. Kanskje fordi ordet test gjør at man tenker «nå skal jeg vurderes» – og det føles skummelt. Men endelig tok jeg den på Holmenkollen treningslab, og vet du hva? Det ble en skikkelig fin opplevelse! Ikke noe press, bare en unik mulighet til å se hvor jeg ligger akkurat nå. En stor takk til Hans Christian som gjorde opplevelsen så bra – dyktig fyr med mye kompetanse, og akkurat den motivasjonen jeg trengte når jeg egentlig hadde lyst til å gi meg! Nå har jeg fått et tall jeg kan bruke til å jobbe videre med kondisjonen min! Målet fremover? Å øke VO2-opptaket litt til, så beina går enda raskere på løpeturene! #vo2max

Treningsfrue

Open In TikTok:

Region: NO

Saturday 23 August 2025 06:13:20 GMT