@brunahoms: ¿Sufres de sobrecarga en los gemelos después de correr, entrenar o estar muchas horas de pie? 👣 En este vídeo te enseño qué cabezales de masaje puedes utilizar para realizar una descarga efectiva de los gemelos y cuándo es mejor usar cada uno. Aprenderás: ✅ Qué cabezal elegir según tu objetivo (relajación, descarga profunda, activación). ✅ Cómo aplicarlo de forma segura para evitar molestias. ✅ Consejos prácticos para aprovechar al máximo tu pistola de masaje. Ideal para deportistas, corredores y personas con gemelos cargados que buscan aliviar la tensión y mejorar la recuperación. 👉 Suscríbete para más consejos de fisioterapia y salud. #piernascansadas#masajeconpistola#brunahoms #clinicaBrunaHoms #Burriana

Bruna Homs

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Saturday 23 August 2025 11:31:07 GMT