@escolhisergym: “Vai viver tudo vida irmão, mas pague o preço da vida que tu quer ter” (Guto Galamba) Não existe almoço de graça — tudo tem um preço, seja tempo, esforço ou renúncia. Então, em vez de esperar cair do céu, levanta, corre atrás e vive tua vida do teu jeito. Quem não se mexe, nunca prova o sabor da vitória. #gutogalamba #emagrecimento #reflexao #Motivação #musculacao