@marianaagarces: Pequeños cambios si hacen la diferencia✨Reto ¡Voy por mi mejor versión! Edición SEPTIEMBRE 🇲🇽🌮🫔🌯 Con rutina para casa o gym GRATIS ‼️se adapta a la dieta familiar ya que son recetas súper nutritivas y balanceadas ✨ Te platico un poquito más sobre el reto! ➕ Más de 30 recetas diferentes 🔥Premio al primer lugar (suplemento o equipo para ejercicio) 🏋🏻PDF interactivo con tu rutina gratis para casa o gym 🍱Guía Meal Prep para tener comida siempre disponible durante la semana, sin necesidad de cocinar diario, ahorras tiempo y dinero 🌱Guía para hacerte de desayunar y cenar con lo que tienen en casa 📕 Infografías: jugo verde, golden milk, carbohidratos reemplazables 🍴PDF del plato ejemplar(te enseño la manera correcta de armar tu plato de comida) 💊PDF Como elegir el suplemento perfecto 🥗1 PDF con introducción a la alimentación flexible e intuitiva, menús y recetas para 4 semanas. Las recetas incluyen porciones de comida, desayunos y cenas para desinflamar tu cuerpo y que comiences a crear buenos hábitos alimenticios 🫶🏻 🍓Un recetario de postres saludables 👏🏻Asesoría y grupo de whatssap para apoyarnos y motivarnos entre todas 🛍️Un PDF con productos recomendados del súper 🍱Una tabla de alimentos equivalentes para que aprendas a sustituir tus alimentos 🩸PDF para regular tu ciclo menstrual 🔝Todo esto por sólo $379🔥 Si sufres de cambios de humor, inflamación, estreñimiento, insomnio, gastritis, ciclos irregulares, ansiedad, depresión, acné, fatiga y muchos antojos por cosas dulces, este reto es para ti 🤍 Para más información y testimonios de retos pasados o planes personalizados manden msnjito por TikTok, insta marianaagarces o al ✨52, 55, 44, 58, l l, l9 ✨ ##LIVEIncentiveProgram #GoLIVEGrowFast #PaidPartnership #fyppppppppppppppppppppppp #foryoupage❤️❤️ #mamaprimeriza #paratii #viralvideos #jajajajaja #mamaehija #delicious #vegetarian #prettygirl #healthyliving #saludable #saludablesiempre #Vlog #rutina #breakfast #desayunosaludable #Recipe

Mariana Garces
Mariana Garces
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Saturday 23 August 2025 14:56:21 GMT
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Comments

hakuna._13
hakuna._13 :
Pero el amaranto no tiene bastantes calorías? 🤔😫
2025-08-23 16:19:21
36
marielatellez58
Mariela Tellez :
Nutrí 💞yo no e podido encontrar la harina de almendra. Será que puedo licuar la de hojuelas ?
2025-08-23 15:45:09
21
lia22vf
Lia22VF :
puedo usar harina de amaranto?
2025-08-23 17:19:09
1
almazamacona3
almazamacona3 :
amiga tengo bastante harina de amaranto pero no tengo idea de que hacer o que puedo preparar.
2025-08-23 15:32:53
17
yoliisdlc
Yolanda Saldívar🌵 :
Se los acabo de hacer a mi hijo de snack salieron 3 y me comí uno con un cafecito americano y ufff deliii 😍💯 amo tus recetas 🔥🔥🔥🔥
2025-08-24 00:49:44
61
jessicalilianacalv
Jessica :
Que chocolate usas?
2025-08-26 07:39:23
3
maggieflores25
Magaly :
podría ser con harina de avena?
2025-08-23 20:36:44
6
lzdmjd20
lzdmjd20 :
puedes decir q marca de chocolate ocupas,porfa
2025-08-23 16:23:17
1
astriiid.ae
Astriid :
tengo crema de almendras, es lo mismo verdad? 😅
2025-08-23 18:35:51
1
mayrasantos821
liz :
siempre tienes las mejores recetas
2025-08-24 00:13:58
1
amairaniolvera1
Amairani Olvera :
De verdad que todas tus recetas son 100/10 Ame, me encantaaaan. ❤️❤️❤️
2025-08-23 15:10:30
13
susanadanaygonzal
Susana Danay Gonzalez :
últimamente No me salen tus videos 🥺🥺🥺
2025-08-23 15:24:38
6
anahiarob
Anahí :
yo tengo duda con el chocolate semi amargo, se supone el chocolate se me amargo tiene más cafeína? por eso no lo recomiendan en niños?
2025-08-24 03:11:09
2
jazminsuarez.c
Jazmín Suárez :
¿Qué chocolate compras? 👀👀
2025-08-27 04:22:53
0
reynagarcia3987
reynagarcia3987 :
Yo e echo de amaranto y quedan como aguados por dentro no se hacen necito agregarle avena y solo asi me quedan
2025-08-24 15:52:42
1
zusdeestrada
SusyTL :
Y si los quisiera hacer como waffles, que le puedo poner a la wuafflera para que no se peguen !?❤️
2025-08-23 16:43:34
5
fmcag
Melissa GT :
Primera amamos tu videos 🥰🫶🏻
2025-08-23 15:03:00
1
adrianaprado55
Adriana Prado :
Me encanta como lo haces ver tan sencillo
2025-08-25 01:26:59
5
valladares168
Fátima Valladares :
Gracias por el tip❤️
2025-09-02 15:53:56
0
odilolid
Odil :
Cuál es el mejor chocolate sin azúcar?
2025-08-24 00:46:07
1
mitch_39m
MICHELLE JBG :
y uno por no batallar compra el pan y el bote de Nutella ... 😂😂 se ve delicioso 🤤🤤🤤🤤🤤
2025-08-23 15:21:42
7
aras_zivel
Sara Zavala Servín :
Me encantó esta receta! Esperemos mi hijo le encante igual
2025-09-06 05:37:23
0
jess_hinojos
Jess Hinojos :
amo tus recetas ya hice pan de plátano y de mango y les encanta!! solo dime de que marca es tu chocolate o donde lo consigo?
2025-08-25 04:56:35
0
ivonnecm382
ivonnecm382 :
soy alérgica ala chía...se puede reemplazar o solo la omito cambia en algo...es que si quiero hacerlo
2025-08-26 15:03:26
0
luciagm58
Lucia Gómez :
no saben mucho a huevo esque a mi no me gusta mucho ese sabor o olor... como se puede sustituir
2025-08-25 02:34:16
0
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