Burak OĞUZ
Region: TR
Saturday 23 August 2025 15:21:43 GMT
834120
17245
306
3157
Music
Download
Comments
Bulut :
abi benim hem belimde çukur var hemde kalçam çıkık aynı zamanda sırtımda kambur ve boynum çok ilerde omuzlarımda öne düşüyo bu yüzden napmam lazım
2026-08-11 13:00:54
8
Mustafa Fındık :
bu hareketlere başlamadan önce biraz egzersiz ısınmamıza falan gerek var mı
2026-07-12 12:13:12
4
Killua Zoldyck :
bu hareketleri yaparken kalçamdan tak tuk sesler çıkıyo ya
2026-05-09 08:56:19
3
Xyzz :
ilk hareketi yaptığımda baldirin üstü dizin altında ağrı oluyor bacagimda
2026-07-11 01:43:01
6
purnauzmanıkagura :
ilk yaptığın hareketi hiçbir şekilde yapamıyorum canım çok acıyor nasıl bu sorunu çözebilirim
2025-08-26 04:28:10
56
özlem :
bunları yapınca lordozun ilerlemesi mi durur yoksa komple mi geçer
2026-04-04 21:55:38
3
Mine :
Bugün doktorum belime enjeksiyon yaparken çok lordoz var dedi tam açıklama yapmadı bu terim belde çukurlaşma mı yoksa belde düzleşme mi anlamına geliyor,buhareketler her ikisi içinde uygun mudur? Bilgi verirseniz çok sevinirim
2026-06-16 19:23:15
0
Yiğitx :
ilk harekatı yapınca belim ağrıyo ya
2026-08-02 20:19:33
1
Hamza :
aynı rahatsızlık bende de var bel fıtığım var aynı hareketleri yaptım belim şu an çok kötü. korse taktım🤷♀️
2026-05-13 22:15:33
0
💔 :
merhaba egzersiz ile ne kadar bir sürwde düzelir acaba? fizik tedavi almak istesek doktora ne diye başvuracağız. sırt üstü yatamıyorum aşırı ağrılarım oluyor ve kilitleniyorum. ayakta uzun süre duramıyor ve topuklu ayakkabı giyemiyorum bu sebeple
2026-04-24 21:36:23
2
Efe Köprülü :
kambur başlangıcı var bende o da gelirmi
2025-08-25 19:41:48
5
🧿🇹🇲🧿🇹🇲🧿🇹🇲 :
selam Hocam kolay gelsin Lordoz düzelirmi Ya Amilyatmi 🥺
2026-06-04 14:15:52
0
umut yıldıztaş :
ortalama ne kadar sürede düzelir lütfen cevap yazabilirmisiniz çok merak ediyorum. polislik için postürümü düzeltmem gerekiyor
2026-04-01 16:56:45
0
YEİSBACK :
abi ozaman mükreminin kinden daha belirgin olan kalçamdan kurtulucammı?
2025-11-15 03:33:35
9
Behsat&87 :
Hocam bunları düzenli yaparsek düzelme olasılığı varmı hocam cevap bekliyorum lütfen
2026-05-20 15:35:57
0
Kütahyalı Lee Sin :
Hollow body ve Fronr lever ile çalışıyorum
2025-08-24 10:01:36
0
topcuu :
kaç set yapıyoruz sadece ilk 2 hareketi söyledin
2026-08-06 20:45:24
0
Eren :
skalyozum var hangilerini yapmaliyim 40 derece
2026-06-01 11:34:18
0
Mami elneni :
abi ilk hareketi asla ama asla yapamıyorum bacağımın altı agrio
2026-05-14 21:05:24
0
umutbeyy :
Bu durumda olan kişiler mekik yapamaz bel ağrısı oluşturur .
2026-03-17 05:40:37
0
Veysi Yağış :
Deep squat yapamıyorum geriye düşüyorum bu beni subay olmaktan alı koydı
2025-10-17 21:18:09
1
muratak1nc1 :
Hayatımı altüst etti bu lordoz
2026-04-25 13:36:15
3
Aleyyy💅 :
abi birşey sorucam diyelim bugün yapmaya başladım benim bunu kaç hafta sürdürmem gerek ve kaç haftada sonuç alırım
2025-08-26 00:10:55
0
𝐻𝑎𝑠𝑎𝑛 :
Tüm hareketleri kaç set kaç tekrar ve ya saniye yapıcaz ilk hareketi söylemişsiniz ama diğerleri yok
2026-01-14 19:24:28
0
user6669992233 :
Boy uzarmı?
2025-08-23 21:57:34
1
To see more videos from user @pt.gymover, please go to the Tikwm
homepage.
