@start.b: #нысана

Тек күлкі
Тек күлкі
Open In TikTok:
Region: KZ
Saturday 23 August 2025 18:09:59 GMT
236918
9358
59
418

Music

Download

Comments

3kittiys023
˚₊‧꒰ა 𝒮𝓉𝒶𝓇𝓌𝑜𝓃𝓎 ໒꒱ ‧₊˚ :
Настроение көтеріліп кетті ше
2025-08-23 18:46:45
458
aigerim_izbanovva
Aigerim :
Өтті басы соңы
2025-08-24 09:28:05
48
dotsa1an
dota 1 :
кезінде тарифты емес тарихты ақтаган камандағо
2025-08-26 09:22:42
120
asilbekdauletkaliev
Asilbek_07_07 :
🤣🤣
2025-10-19 18:28:43
0
shymkentzhetisay5
Bakhadyrmamai Shymkent 17 🇰🇿 :
🤣🤣
2025-10-13 05:17:36
0
user32909997186054
Баубек :
😂😂😂😂
2025-10-13 02:29:25
0
user2318811494227
👌 :
😳😳😳
2025-10-12 07:07:50
0
ttene26
LEVESHA 🪓 :
🤣🤣🤣
2025-10-11 15:53:05
0
baxa66298
Baxa :
😂😂😂
2025-10-05 12:23:47
0
super.821
SUPER.82 :
😂😂😂🤣🤣🤣🤣
2025-10-01 06:59:49
0
dotsa1an
dota 1 :
😏
2025-09-30 13:40:28
0
moliashka166
moliashka🌗 :
😂😂😂😂
2025-09-28 15:41:46
0
user47087224920662
Баха :
😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍
2025-09-22 22:17:50
0
arnurchik08
Arnur🙃 :
♥
2025-09-21 06:19:23
0
dotsa1an
dota 1 :
🤣
2025-09-15 05:29:34
0
zhunisbekov.17
zhunisbekov.17 :
😂
2025-09-13 13:13:36
0
user6317269994357
user6317269994357 :
🥰
2025-09-08 19:17:46
0
maks17_13
꧁ 𝕄𝕒𝕜$♕ ꧂ :
😂😂😂
2025-09-08 09:33:28
0
.001.20121
микошым :
.
2025-08-31 11:42:34
0
asssk149
asssk :
😂😂😂😂😂😂
2025-08-31 08:59:57
0
asssk149
asssk :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰😳😁😏😅
2025-08-31 08:59:46
0
asssk149
asssk :
😂😂😂😂😂😂🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😳😳😳😁
2025-08-31 08:59:36
0
iliaskurbawev7
Ильяс Садыкович :
😂
2025-08-25 07:03:56
0
user6139616887636
Айнұр :
💯💯💯
2025-08-24 18:30:43
0
user518457732272
можор :
😂😂😂
2025-08-24 16:56:32
0
To see more videos from user @start.b, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل ت

About