@petronela_birsilaoff: 15 kg mai târziu… Ăsta e procesul MEU. Fără filtre. Fără recomandări. Am dus deficitul caloric la extrem – 1000 kcal/zi – și NU recomand nimănui asta. Nu sunt nutriționist. Nu sunt antrenor. Sunt doar o fată care și-a dorit să se schimbe. A fost greu.Dar am învățat enorm despre disciplină, limite și cât de important e să-ți asculți corpul. 💬 Dacă treci printr-un proces asemănător, sper să-ți amintești că fiecare corp are ritmul lui. 🎥 Clipul ăsta nu e despre perfecțiune. E despre proces. Despre adevăr. Despre curaj. Asta nu e o rețetă, e doar povestea mea

🎤PETRONELA BIRSILA🎤

Open In TikTok:

Region: RO

Sunday 24 August 2025 18:06:50 GMT