@leonardosiller78: 🍿 ¿Antojo entre comidas pero quieres perder grasa? Aquí van los mejores snacks que puedes comer sin sabotear tu progreso 👇 ✅ Altos en proteína ✅ Bajos en calorías ✅ Ricos y fáciles de preparar 1️⃣ Yogur griego sin azúcar + frambuesas Proteína + fibra = saciedad total sin pasarte de calorías. 2️⃣ Claras de huevo revueltas con espinaca y salsa picante Sí, un snack salado también puede ser ligero y potente. 3️⃣ Rollitos de jamón de pavo con queso bajo en grasa Altos en proteína y prácticos para llevar. 4️⃣ Pepinos con limón y tajín Cero culpa, mucha frescura. 5️⃣ Batido de proteína con hielo + canela + un poco de leche vegetal Perfecto para matar antojos dulces y mantener tus macros en orden. 📌 Comer entre comidas NO es el problema… el problema es no tener un plan. 💬 ¿Quieres una lista completa de snacks, porciones y horarios? Comenta “GUIA” y te mando mi guía GRATIS para ayudarte a perder grasa sin pasar hambre 💪🔥

Leo Siller | Fitness Coach

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Sunday 24 August 2025 22:50:10 GMT