Raquel Benatti
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Monday 25 August 2025 01:47:17 GMT
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Comments
rafael.aloisio.da :
Aqui na academia não tem limitador, se não tiver força já era
2025-08-25 16:58:19
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Fernanda Andrad22435 :
Eu posso substituir o agachamento com halteres pelo leg press 45? Sinto que no agachamento com alteres meus ombros giram na decida do movimento.
2026-05-25 16:46:30
0
🇧🇷 Andreia💚 :
na academia onde eu treino, não tem esse limitador no leg press 45
2025-09-22 11:49:51
13
Amanda Nunes :
Comecei quinta na academia aí tô aqui aprendendo 😭
2026-08-03 13:37:27
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guta souza :
engraçado porque varios personais falam q nao pode esticar a perna na subida
2025-08-25 21:28:00
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Lucas Marques :
na minha academia o limitador e Deus só isso que tem aqui pq se não tiver força vai de arrasta para cima
2025-10-02 16:56:07
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Amanda Rychelly :
esse é pro vasto lateral?
2026-08-13 18:01:03
0
AMABILE FERREIRA :
meu joelho sempre dói nele , oque estou fazendo de errado?
2026-06-08 13:01:27
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Vini Lasconi :
Sou iniciante na academia 😄 antes de fazer os treinos venho aqui no seu perfil e aprendo 🥰 obrigado pelas dicas. Os instrutores estão muito ocupados com as garotas e não dão muita atenção, kkkkkk 😆
2025-08-25 02:15:58
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bazzcib :
To há uns 2 meses treinando, não consigo fazer esse aparelho com mais de 20k… parece que não tenho força nas pernas 🥲
2026-07-15 15:33:04
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chácara recanto kemuel :
os pés são retos? sempre achei q o pé era um pouquinho pra fora tá errado?
2026-01-14 17:15:47
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Nabeach :
quem tem problema no joelho pode fazer esse? não prejudica?
2026-05-21 16:18:32
0
Sergiao :
me ajuda!!!Não consigo entender o lance da ESCÁPULA!!!😞😞😞
2025-08-27 18:31:55
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Hashlandun :
Moça me indica esse vans qual é l modelo kk
2025-10-02 03:59:57
1
Nathan Benck :
primeira vez que vejo leg press com limitador
2025-10-04 23:24:53
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Natalia :
adoro essas explicações,desde o dia q comecei a seguir ,tenho treinado melhor com suas dicas
2025-08-25 02:27:07
9
pxtobebea :
O da minha academia n tem esse limitador
2025-08-25 23:36:42
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Ana Laura :
eu não consigo fazer leg press na minha academia direito kkkkkk o próprio aparelho tem um limitador fixo mas ele faz eu fazer exercícios curtos 😭 não sei se tem a ver por eu ser pequena
2025-08-26 17:35:57
6
Nerdestina :
eu nunca sei se minhas pernas estão na distância correta
2026-02-03 22:18:02
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antoniarodrigue861 :
tem aparelhos que acho perigoso
2026-04-18 21:47:58
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eduardamarya :
Não consigo contrai o abdômen. Passei por duas gestações e tenho muita diástase
2025-09-22 17:51:52
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Balbino🐆 :
a única coisa correta que eu faço é a cabeça encostada kkkkkkk
2025-09-28 00:15:10
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Mic_Souza :
ensina sobre a regulagem do banco
2025-08-27 12:40:33
3
Hudson :
Finalmente uma página que ensina kkkk
2025-09-01 17:57:22
0
爪卂ㄒ卄 :
tem pessoas na academia, que fazem esse exercício rápido, já eu faço na calma porque na minha cabeça preciso respeitar meu corpo
2025-10-29 20:41:33
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