@jakarta.abs.kitchen: เช้ารีบแค่ไหนก็ไม่พลาดโปรตีน 💪🍳 ข้าวกล้อง ไข่ต้ม อกไก่อบ ผักสด + ถั่วแมคาเดเมีย ครบทั้งอิ่ม อร่อย ลีน พร้อมทำงานทั้งวัน ✅ #มื้อเช้าลีนๆ #กินคลีนง่ายๆ #โปรตีนแน่น #สายเฮลท์ตี้ #AbsKitchen

ทำกิน ทำกล้าม
ทำกิน ทำกล้าม
Open In TikTok:
Region: TH
Monday 25 August 2025 03:40:34 GMT
672966
22334
259
922

Music

Download

Comments

sunsunwittapong
Sun Sun Wittapong :
ผอมมากกก
2025-10-17 14:11:41
14
jackky_rich888
พลเอก. ปลาดุก อันโอชา :
ลีนของแท้
2026-05-18 12:27:34
0
areenaworld
🐰AREENA🐰 :
อยากทำให้ได้เเบบนี้จังคะต้องมีวินัยมากๆจริงๆ😂
2026-06-27 16:37:13
0
panyapolchiyatep
Dew Panyaphon :
ข้าวอะไรครับ
2026-01-08 12:54:17
0
fang_011239
ฟาง ที่อยากมีลูกชื่อไฟเลี้ยว😂 :
สุดยอด 👍
2025-10-06 11:34:03
0
boy21115
BOY21 :
วินัยสุดยอดมาก
2025-10-21 14:50:06
0
piyasittirach
piyasittirach :
ข้าวสวยกี่กรัม/วัน โปรตีนกี่กรัมต่อวัน ครับแบบนี้ 🥰🥰🥰
2026-01-21 04:59:02
0
pombaa19
yungooy :
เกร็งรึปล่าวอะ
2026-04-20 07:14:15
0
bam0052548
ʙᴀᴍ ʙᴀᴍ ɴᴀ🫶🏻 :
มีกำลังใจลดละค่ะ🤣❤🙏🏻
2025-10-28 13:51:43
0
apple.4361
🍎ple🍏 :
ร่างกายมีไขมันไหมคะ
2025-08-25 09:39:39
46
wathit_03
3 มีนา :
มีวินัยมากคับ 👍🏻
2025-09-02 20:20:26
0
dyil5hhmkg003
พีทิมมี้ :
เห็นหุ่นแล้วออกกำลังแป็บนะคะ
2025-10-18 10:37:00
1
xb.ki99
paris.pp :
หุ่นแบบนี้คือที่สุด ไม่ใหญ่ไป ไม่เล็กไป หุ่นดีมาก
2025-11-16 17:47:43
3
weerawat128
สวัสดีครับ :
พี่รู้จักหมูกรอบหรือหมูกะทะมั้ยครับ🤣🤣
2025-08-25 23:54:18
8
namfon_got7_
Namfon💚Got7💚BAMBAM🐍 :
เห็นไช่แล้วรู้สึกฝืดคอ😂😂
2026-03-09 15:04:28
0
aoypornnapa2
Aoy 🌈🧚‍♀️ :
กินก่อนออกกำลังกาย หรือหลังค่ะ
2026-02-13 15:04:54
0
flukk.flix
Fluk'k 'Flix :
ปกติพี่กินข้าวมื้อละกี่ทัพดีครับบ
2026-06-12 12:19:37
0
aifaifaifaif
Aif Aif Aif :
อยากหุ่นแบบนี้
2026-02-27 06:57:35
0
little_1188s
Little💫 :
強的
2025-08-27 23:43:32
0
krubowlinglion
ยัยโบว์ผมบาง 🌻👩🏻 :
ลีนสวยมาก วินัยสุดๆ 👏🏻
2025-08-27 18:11:41
0
methasit2539
Methasit Karunanam :
งื้อ❤️
2025-08-27 13:59:05
0
datam.datam2
Datam Datam :
ไก่กี่ขีด ครับ
2025-11-02 05:57:16
0
user24209562967728
ป๊อปอาย“🐜🍭 :
หุ่นสวยมากเลยครับ
2025-11-21 14:53:22
0
patsakornmen
The healing trip แมวและแคปซูล :
มื้อรีบๆ ของ จขช.= 1 ถาด สุดจริง 👍
2025-09-27 14:30:43
0
papakai_200633
👷‍♂️ฅนสร้างทาง👷‍♂️👷‍♂️👷‍♂️ :
ได้เมนูที่จะทำกิน ลีนของจริง 😋😋😋
2025-08-27 04:54:59
0
To see more videos from user @jakarta.abs.kitchen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About