@nhungrose_fitness: Phần 8| Tập thật - body thật ✨ ‼️Nếu bạn cần linh hoạt hông hơn tập chân- moong hiệu quả cao thì đây là video dành cho bạn: 👉5 bài HIP MOBILITY nâng cao dễ sử dụng 🏋️♀️ Thực hiện mỗi bài 6-8reps/ bên trước mỗi buổi tập thân dưới 💌Inbox/Cmt “ Tư vấn PT” để được hỗ trợ Coach online/ offline phù hợp nhất 🙌Follow kênh để nhận thông báo tips tập luyện hay! #nhungrosefitness #dongluctapluyen #hipmobilityexercise #gymgirl #trend