@gooosnalban: ادعم الصفحة بلايك 👍 و ارسل الفيديو لصديقك 📤 خلي يعزمك على ماعون فاصوليا 🍽️ الفاصوليا البيضاء من أفضل البقوليات لأن فوائدها كثيرة و صحية لدرجة عجيبة 🌱 بعض فوائدها: 🩺 الوقاية من السكري 🩸 خفض ضغط الدم 🍽️ مشبعة و غنية بالألياف ❤️ تعزيز صحة القلب 💪 بناء جسم قوي بس لازم تبتعد عن الفاصوليا المعلبة لأن المواد الحافظة و الدهن النباتي الجامد المستخدم فيها مضر و غير صحي 🚫 حاول تلتزم بنظام غذائي يعتمد على الأغذية الطازجة و الصحية 🥗. غصن البان معك ❤ #دايت_بدون_حرمان #دايت_صحي #عراق #رشاقة #ريجيم #دايت #طبيب #رياضة #صحي #كابتن #ممنوعات #طعام_صحي #طعام #عمليات #امساك #ترند #منحفات #تمن #شاي #قولون