@hadeer.shahm: #creatorsearchinsights ✅هناك العديد من الأطعمة🥦 التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض جرثومة المعدة⬅️ وتساعد في علاجها. إليك بعض الأمثلة: ⬅️الأطعمة التي تساعد في تخفيف الأعراض✅ *الموز*: 🍌يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد في تهدئة المعدة. - *الأرز الأبيض*: 🍚يحتوي على الكربوهيدرات البسيطة التي يمكن هضمها بسهولة. - *الخضروات المطبوخة*: 🥦🌽🥕مثل الجزر والكوسا والسبانخ.🍵 - *الشاي الأخضر*: ☕️يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تخفيف الالتهاب. - *الزبادي*: 🍶يحتوي على البروبيوتيك الذي يساعد في تحسين صحة الأمعاء. ✅الأطعمة التي تساعد في قتل الجرثومة🍵 - *الثوم *: 🧄يحتوي على مركبات الكبريت التي لها خصائص مضادة للبكتيريا. - *العسل*: 🍯يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في قتل البكتيريا. - *الزنجبيل والعرقسوس*: يحتوي على مركبات لها خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للبكتيريا. - *الكركم و المورينجا *: يحتوي على الكركمين الذي له خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للبكتيريا. *البروكلي *🥦 ⬅️الأطعمة التي يجب تجنبها❌ -*الأطعمة الحارة*: 🌶يمكن أن تزيد من تهيج المعدة. - *الأطعمة الدهنية*: 🧈يمكن أن تزيد من أعراض جرثومة المعدة. - *الأطعمة التي تحتوي على السكر*: 🥯يمكن أن تزيد من نمو البكتيريا. - *الأطعمة التي تحتوي على الكافيين*: 🍺يمكن أن تزيد من تهيج المعدة. ⬅️⬅️من المهم ملاحظة أن كل شخص يختلف في استجابته للأطعمة، لذلك من الأفضل تجربة الأطعمة المختلفة ومراقبة كيفية تأثيرها على أعراض جرثومة المعدة🍵 #جرثومة_المعدة👩‍⚕️ #نصائح #food #جرثومة_المعده_الاسباب_الاعراض_طرق_العلاج

Dr.Hadeer Shahm
Dr.Hadeer Shahm
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 25 August 2025 12:00:08 GMT
257393
4282
174
891

Music

Download

Comments

mesh1mesh
Mesh.Mesh :
البروكلي ممتااااااز عن تجربة ونتايجه سريعه
2025-09-14 14:14:09
1
abum52
abum52 :
علاج الجرثومه زبادي وقشر رمان استمر عليه
2025-08-27 16:46:09
6
qaqaqaqaqaqaqaqaqaqardrd
ahmd addfg :
خل تفاح تجربتي من فضل الله
2025-08-26 06:55:35
6
bbaa926
ابومحمد :
افضل شي المستكه اليونانيه وحده بوحده
2025-08-27 21:16:21
2
user2wx8mhopwc
معاذ ابو سام :
خل التفاح في المساء مع كوب ماء وفي الصباح عسل سمر مع كوب ماء مجربه انا والحمد لله شفيت من الجرثومه
2025-08-26 07:54:14
15
fatmaalharithi
F🇸🇦💅🏻 :
سبحانك ربي تعبت فعلا من الجرثومه وجاني منام اني اكل بروكلي واسوي حميه سبحانك يارب 🙏🏻😭
2025-09-01 11:34:38
2
basmaphpzlq
تكفي الابتسامه :
ايش النظام والوجبات المناسبه للقضاء على جرثومة المعدة بمصداقيه جزاكم الله خير
2025-08-26 06:43:33
1
my.art70511
my. art 🎨 :
اصبت بها ٣ مرات كانت تجربه مؤلمه ولم استطع التخلص منها الا بالأدوية والابتعاد التام عن المقليات والسكريات المصنعه وعدم تناول القهوه ع معده فارغه وتناول وجبات صحيه .رياضه المشي عمليات تنفس عميق مع الاسترخاء .وقراءه سوره الفاتحه ٧مرات في كاس الماء وشربها طوال فتره العلاج .ومازلت مستمره فالرقيه الشرعيه .الله يعافي الجميع 🤍
2025-08-27 22:32:07
13
haydar223377
حيدر حسين61202 :
كتبيلي نضام الغذاءي
2025-08-25 19:09:51
0
m.u288
m.u288 :
من باب تجربه وعلى ماقوله شهيد / العكبر اول ماتصحى ٣ نقاط وبعد الغدا ٣ نقاط وقبل تنام ٣ نقاط / اول اسبوع تنسى النككسيوم وعلاجاتك وترجع لك الشغف بس تجنب الغازيات والقهوه 🌷
2025-08-28 20:10:55
4
dywzpzutv1qh
الحزين R :
اتمنه عرف علاجه حرثومه اذتني فدوه شنو علاجه
2025-09-03 10:06:49
0
eminericcel
emine🎀 :
انا عندي جرثومة معدة اريد المساعدة
2025-08-27 09:35:34
1
titou.touati
Issam Touati :
من فضلك معدتي اقلقتني كثيرا
2025-08-30 10:25:53
0
asma_alanazi
أسماء :
ابي النظام هالاسبوع كله مو مع العالم تعب والالم وارتجاع
2025-08-27 10:03:03
2
h.noor34
نور :
المستكه هي نفسها نسميهة عدنه علج مر
2025-08-26 23:47:12
0
sanaa2757
sanaa 🌺🌸 :
شنوالمستكه لبان الذكرلوغيره وشنوالطريقه
2025-08-26 09:34:45
0
damlalodos
. :
شو هي المورينكا حنة,
2025-08-27 16:16:13
0
ummostafaaljubory
الجبوريه :
التهاب لمعده كيف
2025-09-14 20:25:06
0
mmhajhaj
Ghateaux Ghuzel 29 :
احتاج نظام غذاىئ
2025-08-26 08:24:49
0
alll38291
ڪن ڪما تحـب ولاتڪن ڪما يحـبون :
احسنتم النشر 🌺🌺🌺
2025-08-25 12:07:41
2
zxde98
zaed🤎 :
دكتوره اني وزني ثابت ما يصعد
2025-08-27 19:11:19
0
ham.2073
هيام :
والله اقطع خيار مع فجل وزبادي وثوم وشوي طحينيه والله اني ارتحت ماعاد توجعني هذ انا جربته بس مدري عن غيري
2025-09-14 19:01:58
0
vanceatkinson0
🇮🇶العراق الجريح🥹 :
بلا زحمه ينطحن عرق السوس يعني
2025-09-14 18:51:10
0
coach.kick.boxing8
coach kick boxing :
اللحوم ممنوع بس البيضاء السمك والدواجن والبيض
2025-09-12 10:27:39
0
mohamedsimo288
mohamedsimo288 :
اين هو البروبوليس
2025-09-07 23:42:15
0
To see more videos from user @hadeer.shahm, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About