@psicojonathancerqueira: "Quando perceber que não vale sua energia, levante e saia. 🥂 Na análise do comportamento, isso é sobre autorrespeito. Toda vez que você insiste em um ambiente, relação ou situação que não te reforça, está treinando seu cérebro a aceitar menos do que merece. ⚡ Aprendizado: seu tempo e sua energia são recursos limitados. Invista onde há crescimento, troca e reconhecimento. Sair não é desistir. É escolher se preservar." #AltaPerformance #EnergiaVital #Autocuidado #AnáliseDoComportamento #SaúdeMental

Jonathan Cerqueira Psicólogo

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Monday 25 August 2025 15:13:42 GMT