@psicojonathancerqueira: "Você, que sempre escuta todo mundo, mas é ignorado quando precisa ser ouvido… Isso não te torna forte, te torna esgotado. 🧠 Fazer terapia não é fraqueza. É aprender a colocar limites, se ouvir e se priorizar. Você merece ser cuidado tanto quanto cuida dos outros." ✨ #SaúdeMental #TerapiaAjuda #Autocuidado #AmorPróprio #Psicologia

Jonathan Cerqueira Psicólogo
Jonathan Cerqueira Psicólogo
Open In TikTok:
Region: BR
Monday 25 August 2025 15:15:49 GMT
7601
458
0
31

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @psicojonathancerqueira, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

💧 TOP 4 TIÊU CHÍ LỰA CHỌN SỮA RỬA MẶT  ĐƯỢC ƯU TIÊN TẠI PHÒNG KHÁM DA LIỄU Tại các phòng khám đối tác của Obagi, sữa rửa mặt luôn được lựa chọn kỹ lưỡng dựa trên 4 tiêu chí chuyên biệt sau: 🔹 1. Làm sạch vừa đủ – không gây khô căng 🔹 2. Độ pH phù hợp với sinh lý làn da 🔹 3. Bảng thành phần tinh gọn & an toàn 🔹 4. Phù hợp với từng loại da & phác đồ điều trị 🔬 OBAGI GIỚI THIỆU DÒNG SẢN PHẨM CHUYÊN BIỆT - ĐÁP ỨNG ĐỦ 4 TIÊU CHÍ CHUẨN PHÒNG KHÁM 🔹 Obagi Foaming Gel Cleanser  Sữa rửa mặt tạo bọt mịn, làm sạch sâu – lý tưởng cho da dầu, da mụn, da dễ bít tắc. Công thức làm sạch từ gốc dầu dừa và amino acid yến mạch, kết hợp cùng chiết xuất hoa lưu ly – cúc La Mã – chiết xuất lô hội, giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, làm dịu da và hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ. 🔹 Obagi Gentle Cleanser  Sữa rửa mặt dịu nhẹ – thiết kế cho da khô, da nhạy cảm, hoặc đang trong phác đồ điều trị. Làm sạch hiệu quả mà vẫn giữ ẩm, làm dịu và phục hồi nhờ glycerin, panthenol, dầu thực vật. Hỗ trợ da hấp thu tối đa dưỡng chất từ các bước skincare sau. Hi vọng bài viết này sẽ giúp bạn lựa chọn đúng sản phẩm làm sạch cho làn da.  👉 Đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia Obagi để có giải pháp phù hợp nhất với tình trạng da và liệu trình của bạn. #ObagimedicalVietnam #Obagimedical #suaruamat #fyp #trending
💧 TOP 4 TIÊU CHÍ LỰA CHỌN SỮA RỬA MẶT ĐƯỢC ƯU TIÊN TẠI PHÒNG KHÁM DA LIỄU Tại các phòng khám đối tác của Obagi, sữa rửa mặt luôn được lựa chọn kỹ lưỡng dựa trên 4 tiêu chí chuyên biệt sau: 🔹 1. Làm sạch vừa đủ – không gây khô căng 🔹 2. Độ pH phù hợp với sinh lý làn da 🔹 3. Bảng thành phần tinh gọn & an toàn 🔹 4. Phù hợp với từng loại da & phác đồ điều trị 🔬 OBAGI GIỚI THIỆU DÒNG SẢN PHẨM CHUYÊN BIỆT - ĐÁP ỨNG ĐỦ 4 TIÊU CHÍ CHUẨN PHÒNG KHÁM 🔹 Obagi Foaming Gel Cleanser Sữa rửa mặt tạo bọt mịn, làm sạch sâu – lý tưởng cho da dầu, da mụn, da dễ bít tắc. Công thức làm sạch từ gốc dầu dừa và amino acid yến mạch, kết hợp cùng chiết xuất hoa lưu ly – cúc La Mã – chiết xuất lô hội, giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, làm dịu da và hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ. 🔹 Obagi Gentle Cleanser Sữa rửa mặt dịu nhẹ – thiết kế cho da khô, da nhạy cảm, hoặc đang trong phác đồ điều trị. Làm sạch hiệu quả mà vẫn giữ ẩm, làm dịu và phục hồi nhờ glycerin, panthenol, dầu thực vật. Hỗ trợ da hấp thu tối đa dưỡng chất từ các bước skincare sau. Hi vọng bài viết này sẽ giúp bạn lựa chọn đúng sản phẩm làm sạch cho làn da. 👉 Đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia Obagi để có giải pháp phù hợp nhất với tình trạng da và liệu trình của bạn. #ObagimedicalVietnam #Obagimedical #suaruamat #fyp #trending

About