@herri_zulkarnain_htjulu: DIET SEHAT “ UBI CILEMBU “. —— Setiap Ketemu Kawan - Kawan dan Relasi , Ketika Saya Berjalan dan Melangkah Pincang- Pincang dan Terasa Sakit akibat Operasi Sendi Lutut Kedua Kaki Saya yg sdh +/ - 7 Bulan, Kawan- kawan Hampir Seluruhnya menyarankan Supaya Mengurangi Berat Badan dan jangan Makan Nasi diganti Makan “ Ubi Cilembu “. Karena Niat maka saya mehgambil Tekat mulai Jumat, Tgl 22 Agustus utk tidak Makan nasi diganti Ubi Celembu, makan sayur dan Ikan2 setta tidak minum Gula, Sport atau Ngezim setiap hari sebentar. Saat ini berat badan saya 110 Kg target 95 - 98 Kg selama 1 Bulan. Mhn Supportnya Kawan2 Baikku. Medan, Jumar 22 Agustius 2025. #Dietsehat #Diet#ubicilembu #tidakmakannasi #fypシ゚viral

Herri_Zulkarnain_HtJulu

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 25 August 2025 15:33:06 GMT