@enas.sharqawi: سلطة المانجا والاناناس مكونات السلطة: • 5 أكواب خس إسبيرنج • ربع كوب كينوا مسلوقة • حبتان مانجا (مقطعة مكعبات) • حبة أفوكادو (مقطعة) •كوب أناناس (طازج أو معلب) • نصف كوب عين الجمل •حبة رمان مكونات الدرسينج: •ربع كوب زيت زيتون • ⁠عصير حبة برتقال • ⁠عصير حبة ليمون •نصف ملعقة صغيرة ملح •ملعقة كبيرة مربى مانجا وباشن فروت طريقة التحضير : ◦اغسلي الخس وجففيه جيدًا، ثم ضعيه في وعاء التقديم. ◦أضيفي الكينوا المسلوقة فوق الخس. ◦وزّعي المانجا، الأفوكادو، والأناناس على الوجه. ◦أضيفي عين الجمل وحبوب الرمان. 
تحضير الدرسينج ◦ضعي زيت الزيتون، عصير البرتقال، عصير الليمون، الملح، ومربى المانجا والباشن فروت .⁩⁩ @St. Dalfour Arabia #سلطات #سلطة_صيفية #مانجا #سلطة_فواكه⁩⁩⁩⁩⁩

enas.sharqawi

Open In TikTok:

Region: AE

Monday 25 August 2025 16:25:09 GMT