@.hussein.turky905: “تعاني من النقرس أو زيادة أملاح الجسم؟ ترى العلاج مو كله أدوية! أول شي: اشرب 3 إلى 4 لتر موية يومياً. ثاني شي: عصير الليمون يساعد يذوّب الأملاح بالمفاصل. ثالث شي: جرّب تشرب شاي أخضر قبل الأكل، وخفّف قهوة لكوب واحد بس. رابع شي: الرياضة أساسية.. تقلل حمض اليوريك بالدم. طيب، وش الأكلات اللي ترفع النقرس؟ الكبد – اللحوم الحمراء – السردين – الروبيان – السبانخ – الفاصوليا – العدس – والمشروبات الغازية المحلاة بالفركتوز. وش يفيدك؟ النشويات – ألبان قليلة الدسم – البيض – الطماطم – الفواكه – الخضار. أما الأدوية: • علاج مؤقت: مسكنات زي الإيبوبروفين أو الكولشيسين. • علاج طويل الأمد: زيلوريك أو فيبوكستات… لكن هذي أدوية لازم يكتبها لك الطبيب حصراً. خلاصة: عدّل أكلك، اشرب موية، تحرك أكثر، وبعدها الطبيب يحدد إذا تحتاج دواء أو لا.” #النقرس #صحة_المفاصل #بغداد #موصل #دجيل