@dwqqwk:

dzozka
dzozka
Open In TikTok:
Region: LV
Monday 25 August 2025 20:12:29 GMT
19
2
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @dwqqwk, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

“Gula: Kebutuhan atau Ancaman bagi Penderita Diabetes?” ⸻ “Gula sering dianggap biang kerok diabetes. Tapi kenyataannya, gula—atau glukosa—adalah bagian penting dari sistem metabolik kita. Pertanyaannya: kapan gula menjadi masalah?” -- 📚 1. Glukosa adalah bahan bakar metabolik utama Tubuh manusia, khususnya otak dan sel otot, bergantung pada glukosa sebagai sumber energi utama. Dalam keadaan normal, insulin membantu glukosa masuk ke dalam sel. Tapi pada diabetes, ada resistensi atau defisiensi insulin → glukosa menumpuk di darah → hiperglikemia kronik. 🧪 2. Gula tidak dilarang, tapi harus dikelola 👉 Gula alami (buah utuh, susu) datang bersama serat, lemak, dan protein → memperlambat penyerapan. 👉 Gula tambahan (sirup, minuman kemasan, kue) cepat diserap → lonjakan glukosa postprandial, yang diikuti hipoglikemia reaktif → rasa lemas, lapar palsu, craving → lingkaran setan metabolik. 🧠 3. Gula berlebih mempercepat progresi komplikasi Hiperglikemia kronik → aktivasi jalur AGE (Advanced Glycation End-products) dan stres oksidatif → merusak endotel pembuluh darah kecil dan besar → nefropati, retinopati, neuropati, hingga penyakit jantung. ⚠️ 4. Tapi jangan salah: gula juga bisa menyelamatkan nyawa Pada pasien DM yang mengalami hipoglikemia, konsumsi 15–20 gram glukosa cepat serap (misal: madu, jus, tablet glukosa) justru direkomendasikan → bagian dari protokol “Rule of 15”. ⸻ “Jadi, gula bukan musuh. Ia adalah zat gizi penting yang harus dikendalikan, bukan dieliminasi. Dalam manajemen diabetes, yang penting bukan hanya apa yang dimakan, tapi bagaimana tubuh memprosesnya.”
“Gula: Kebutuhan atau Ancaman bagi Penderita Diabetes?” ⸻ “Gula sering dianggap biang kerok diabetes. Tapi kenyataannya, gula—atau glukosa—adalah bagian penting dari sistem metabolik kita. Pertanyaannya: kapan gula menjadi masalah?” -- 📚 1. Glukosa adalah bahan bakar metabolik utama Tubuh manusia, khususnya otak dan sel otot, bergantung pada glukosa sebagai sumber energi utama. Dalam keadaan normal, insulin membantu glukosa masuk ke dalam sel. Tapi pada diabetes, ada resistensi atau defisiensi insulin → glukosa menumpuk di darah → hiperglikemia kronik. 🧪 2. Gula tidak dilarang, tapi harus dikelola 👉 Gula alami (buah utuh, susu) datang bersama serat, lemak, dan protein → memperlambat penyerapan. 👉 Gula tambahan (sirup, minuman kemasan, kue) cepat diserap → lonjakan glukosa postprandial, yang diikuti hipoglikemia reaktif → rasa lemas, lapar palsu, craving → lingkaran setan metabolik. 🧠 3. Gula berlebih mempercepat progresi komplikasi Hiperglikemia kronik → aktivasi jalur AGE (Advanced Glycation End-products) dan stres oksidatif → merusak endotel pembuluh darah kecil dan besar → nefropati, retinopati, neuropati, hingga penyakit jantung. ⚠️ 4. Tapi jangan salah: gula juga bisa menyelamatkan nyawa Pada pasien DM yang mengalami hipoglikemia, konsumsi 15–20 gram glukosa cepat serap (misal: madu, jus, tablet glukosa) justru direkomendasikan → bagian dari protokol “Rule of 15”. ⸻ “Jadi, gula bukan musuh. Ia adalah zat gizi penting yang harus dikendalikan, bukan dieliminasi. Dalam manajemen diabetes, yang penting bukan hanya apa yang dimakan, tapi bagaimana tubuh memprosesnya.”

About