@ana.lucia.svj: Este es el menú del día 25 para este reto Keto + ayuno intermitente. Todos los días te subiré mis comidas para darte ideas ✨ #dietaketo #ketodiet #keto #retoayunointermitente #dietacetogenica
la jicama no entra en el keto, por todo wl almidón, es como la papa
2025-09-23 18:08:07
9
Berenice Uribe :
se puede cocinar diata kero y ayuno intermitente??
2025-09-06 02:05:52
4
JesusHurtado87 :
Al café se le puede añadir stevia y leche sin lactosa?
2025-11-05 02:24:16
3
ana_fit_ :
voy en mi 7mo dia, decidí comenzarla (soy estudiante de nutri) y tlj que ahorita es como que tengo mas energia, ya no me duermo en las tardes, y super controlado el andar picando en las tardes cualquier cosa, es un amor/odio por este tipo de dieta jajaja
2025-11-22 02:52:30
1
⠋⠁⠅⠑ :
algo que aprendí es a no comer a cada rato y así la insulina no se dispara como loca, y cualquier cosa que sea carbohidratos debe ser si o si acompañado con grasas.
2025-09-06 23:49:56
12
Mariel :
alguien me puede pasar una receta de galletas keto🙏🏽
2025-11-13 23:47:55
1
danielawendolin :
A mi me dijeron que sales de cetosis después de los 30 g de carbos ya no sé qué es cierto y que no .
2025-11-06 22:59:35
1
Ana's Voga💜Tienda Virtual :
recetas de las galletas por favor
2025-09-06 03:31:57
2
Diana :
esto es lo único que como en todo el dia, empiezo a las 11 y termino a las 5 y no me da ganas de comer nada mas ahi son 18 horas de ayuno solo tomo cafe negro en el desayuno, agua mineral con limón y sal con la comida, mucha agua natural y te keto que así lo compre ya. ojo no soy experta yo solo con lo que veo aquí además de tomarme mis cápsulas de magnesio
2025-11-06 19:46:00
2
Esme Ramirez :
Como preparas las galletas keto?
2025-11-08 05:11:02
1
Alejandro Gonzalez :
Qué es el golden milk? Estoy buscando con qué sustituir mi café negro en las mañanas 😩😅
2025-11-05 01:54:29
1
Mike :
Durante el ayuno se puede consumir café sin leche pero endulzarlo con Splenda? Se puede tomar coca cola light? Hechame la mano con esa duda por favor
2025-08-27 20:20:53
1
Los Ferral TKD :
pero xq tantas comidas al día 😅 con keto ni da tanta hambre, o será que no le metes suficiente comida en tu plato
2025-09-08 16:29:41
3
DINOVD :
La jícama no entra, toda fruta o verdura que haya crecido bajo la tierra no entra en Keto.
2025-10-24 07:48:24
1
Treintona y Mamona :
La jicama no es keto asi tenga "pocos carbos" y fibra que hace que reduscan un poco y aparte contiene almidones y azucares, en keto noo entra, en lowcarb siii
2025-09-12 06:02:08
1
Vivi López ★ :
El keto y ayuno cambiaron mi vida 💗 amo
2025-10-19 17:31:51
2
️Florencia :
receta de las galletitas?
2025-09-30 15:26:36
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★ Izamarfr ★ :
Exacto. No es lo más recomendable pero ella está en lo correcto para no salir de cetosis es un consumo de 20 a 50 granos netos (como máximo ) yo amo keto y evito consumirl fruta solo fresas, bayas, frambuesa. De igual manera los cacahuates también se permiten en porciones pequeñas 🥰
2025-11-03 05:19:27
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Jacquii Mora :
Mi nutrióloga me dijo que cacahuates de preferencia no ☹️solo como 10 !
2025-09-22 23:16:49
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Sie7eley :
Los cacahuates nooooo
2025-10-16 19:27:14
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Akamee💓 • Siguiendo :
Hola, la jícama está permitida
2025-08-26 00:10:51
1
Fernando Ramirez :
jícama no es keto
2025-10-10 06:15:34
0
Estefania Medina :
🥰🥰🥰
2025-10-08 01:42:11
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