Buchweizen sättigt einfach länger und lässt den Blutzucker nicht so stark ansteigen. Dadurch hält man ein Kaloriendefizit leichter durch. Man kann einfach Nudeln und Co in jedem beliebigen Rezept durch Buchweizen tauschen (nicht 1 zu 1), wichtig bleibt am Ende das Kaloriendefizit. Der Buchweizen ist kein Wunder mittel und macht alleine nicht schlank.
2025-08-26 19:11:49
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M :
Also nur die 2 sachen essen den ganzen monat?
2025-08-26 06:41:02
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Stefania Elena 🌸 :
Ja immer schmeckt aber auch außerhalb einer Diät 🥰💗
2025-09-08 18:33:31
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Betül Meral :
Was fur eine Haarfarbe sooooo schon
2025-08-26 14:30:10
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Elsa :
Kann man das auch auch machen wenn man stillt ?
2025-08-26 08:07:35
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Charisma :
Hab kein insta kannst du auch hier den Plan machen? 🥰
2025-08-26 15:38:55
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Sistronka :
Perfekt 2 Sachen die mir nicht schmecken und ich Übelkeit bekomme 😂😭🥲
2025-08-26 11:05:42
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❤️👸🏼 :
Darf man auch andere Sachen am Tag essen oder nur 150g Buchweizen und kefir?
2025-08-26 06:55:48
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Meri :
Eine Frage es gibt Kefir laktose frei ist der auch Okey
2025-08-26 07:58:53
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Luis :
wird das Buchweizen gekocht ? Oder roh ?
2025-08-26 14:48:17
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Medina :
Wie oft am Tag Buchweizen essen ? Mittags u. Abends ?
2025-08-26 06:14:21
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Juls :
Woher hast du dein kefir den gabs mal kurze zeit bei lidel jetzt nicht mehr
2025-08-26 19:24:00
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Taxwoman :
Mein Lieblingsessen 😂😂😂
2025-08-26 20:07:43
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Kosta Freimann912 :
:)
2025-08-26 08:10:31
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Glsh :
😁😁😁
2025-08-26 21:37:48
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Nelli :
🥰😂
2025-08-26 15:58:47
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Zk_Beauty_ :
😁😁😁
2025-08-26 07:48:23
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Morena713 :
Schatz woher ist dieser kefir in dem Terra pack und sie heißt er ?
2025-08-26 19:32:54
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petc3yvukh2e :
Hallo, hat sie noch mehr Kracher online?
2025-08-27 00:38:55
1
starrr🌟🌟🌟 :
Wo haben Sie sich die Zähne machen lassen
2025-08-28 20:01:43
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