@feminis.ciclicas: Las SEMILLAS son uno de los alimentos más poderosos para tus hormonas: aportan grasas saludables, fibra, antioxidantes y minerales que tu cuerpo necesita para producir estrógeno y progesterona en equilibrio. Son un aliado natural para tus hormonas y tu fertilidad: 🌸 Linaza→ rica en fibra y lignanos que equilibran el estrógeno. 🌸 Calabaza→ fuente de zinc y magnesio, apoya la ovulación y la progesterona. 🌸 Sésamo→ aporta calcio y vitamina E, fortalece la fase lútea. 🌸 Girasol→ rico en selenio y B6, mejora la producción de progesterona y reduce SPM. #fertility #fertilidad cycle women

Nataly | Psicología y Hormonas
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Tuesday 26 August 2025 07:11:54 GMT
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Comments

redith75
edith :
yo pongo a hervir camote y cuando esta hervido pongo en un platón camote leche de la q quieras y le agrego todas las semillas chia amaranto semilla de girasol ajonjolí y linasa nuez cacahuetes semilla de calabaza y arándanos secos poco de cada uno y que mas quieres una bomba para tus hormonas
2025-09-21 05:21:02
53
maria.salcedo024
Maria Salcedo :
Linaza, calabaza, sésamo y girasol
2025-09-20 18:32:30
44
conchis6719
conchis :
le faltó el fenogreco y nada más excelente todo te ayuda con los síntomas de la menopausia
2025-09-20 12:38:19
39
wonita125
wonita125 :
DiosMiooooo chicaaaaaas LEAAAAANNNNN la descripción 🙄🙄☺️☺️😁☀
2025-09-21 18:45:49
2
din.din227
Din Din :
ya vi cuales semillas, PERO que cantidad de cada una? una vez que haces toda esa mezcla te la acabas en 1 semana o como?
2025-10-15 04:24:45
1
karinapicazo841r
Y qué? :
Muy buena recomendación, solo te faltó agregar que la semilla de calabaza, girasol y el sésamo se deben tostar antes de moler , yo le agregaría maca 🥰
2025-09-20 23:08:59
9
user2569807958292
user2569807958292 :
Claro que hay que remojarlo que es muy fuerte oqra el estómago
2025-10-20 03:16:42
1
alma_gratitud145
Mente&gratitud🕯️ :
La pregunta del millón como se lo toma cuántas veces al día y como
2025-09-21 12:46:05
1
izelareyes2610
Bombon RA :
y la chia🤔
2025-10-17 05:06:33
0
zuryancar2016
Variedades Zuryancar. :
ajá y que es, como se come..
2025-08-27 10:20:24
0
marcela.caceres58
Marcela Caceres :
que semillas son?? como las tomas ? estan trituradas?
2025-09-24 21:41:48
1
mirnamejia0726
Lizeth 26267 :
como lo consumes? cual es la cantidad diaría?
2025-10-28 02:48:34
0
alexga2025
alexandra :
me encanta tambien uso productos naturales
2025-09-20 17:05:08
1
leonela2109londono
leonela,,londono,,👸🐉 :
pero no dice como se consumen 😔
2026-01-10 18:56:43
0
osita_46
Osita_46 :
Que es?
2025-10-19 22:30:18
0
iosonoyadira
*Yadira® :
que le quitó??? solo ocupo para mis hormonas la fertilidad la dejamos de lado ahorita ya no andamos en modo quiero bebé 😝
2025-09-21 05:35:33
0
nora.edith.lopez8
Mystique :
porque no contestas?
2025-09-20 16:42:35
2
jehima01
Jehima01 :
disculpa como la tomas 🤔 los haces remojar o así crudas en yogurt jugo🤔
2025-09-20 22:57:51
4
aide.pea92
Aide Peña :
lo haré, gracias
2025-10-05 14:49:03
0
gtz.brenda
Brenda Gutiérrez. :
Hola, que tipo de calabaza 🎃 o verde?
2025-10-25 06:44:25
0
user22884174902011
18 :
Y eso que es
2026-02-24 02:02:24
0
luciavalquez
Luces :
Las consumo a diario y también chía, que no se si es semilla pero a diario están en mi dieta ♥
2025-10-19 06:48:53
0
mariacamilarodr2328
Maria Camila Rodr235 :
Me sirvió mucho tu asesoría. Gracias!!🥰
2025-10-15 20:45:45
0
laurithagiraldo1
Lauritha Giraldo🏳️‍ :
Y como lo preparas 😳
2025-10-14 23:18:57
0
paulapinochet839
pau :
Y pueden ser enteras?
2025-09-20 12:01:20
0
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