@elarafacavalcante: 🍎✨ O que parece só uma sobremesa simples, pode ser um verdadeiro cuidado pro seu intestino. A maçã cozida com canela é rica em pectina, uma fibra que fortalece a barreira intestinal, ajuda a prevenir o leaky gut e ainda melhora o trânsito intestinal — perfeita pra quem sofre com intestino preso. 🚽💨 💛 Me segue pra mais dicas práticas de alimentação saudável que realmente funcionam no dia a dia.

elarafacavalcante
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Tuesday 26 August 2025 12:55:03 GMT
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Comments

johara1990
Johara Alves :
Mingau de aveia com maçã cozida e canela ❤️
2025-09-03 15:20:45
358
martinaletti_
Martina :
Pode fazer em mais quantidade e guardar na geladeira? Ou deve ser feita e consumida imediatamente?
2026-07-12 22:25:45
2
jhullypleutim
Jhully Pleutim :
Meu novo vício, comecei comendo na panqueca de aveia, aí coloquei no iogurte, sucesso! 😍😍😍
2025-09-02 17:08:04
59
euamotwentyonepilots
ℋ :
me faz tão mal mesmo cozida 🥺 já fiz vários exames e não tenho sibo, pq será?
2025-09-05 13:55:00
26
tamiresst94
TamiresST94 :
no caso, só comer a maçã cozida ou tomar a água tbm?
2025-09-09 15:10:35
17
paulinhad45
Paulinha Da Rosa :
quem tem intestino irritado, endometriose pode comer?
2025-09-03 15:41:06
11
hoffmannjessi
Jessi :
E fica gostoso com canela e mel, viu
2025-09-02 18:56:25
34
gislenemenezes575gigi
Gis 💕 :
No iogurte é sucesso total ❤️❤️meu vício
2025-09-03 02:12:41
5
paula.lima.adv
Paula Lima Souza :
Estou fazendo tratamento para sibo e imo. Posso comer a maçã assim?
2025-09-02 23:20:23
4
ernaideandrade
ernaideandrade :
obrigado querida vou fazer que eu tenho intestino preso obrigado pela dica mais uma vevez
2025-09-02 15:09:44
3
melrymonteiro805
melrymonteiro805 :
quantas vezes por dia e pode comer todos os dias ?
2025-09-03 23:24:14
5
marianegrc
marianne :
Posso cozinhar ela no vapor?
2025-09-05 15:37:31
1
andreiadinis
Andreia Dinis :
Quantos minutos no fogo?
2025-09-03 00:26:09
2
g__mrqs
gui 🥢 :
quanto tempo dura na geladeira?
2025-09-03 15:30:39
1
tania_costa7
Tânia Costa🌸 :
Só pode ser vermelha?
2025-09-02 16:23:17
1
rebecatsantana
RebecaS :
não posso comer iogurte, será que comer com chia hidratada no leite vegano fica bom?
2025-09-03 03:17:03
1
uh667www
dyncxhkgek9a :
O que aquele pó que colocou na maçã para cozinhar?🍎
2025-09-03 15:53:22
2
festocchi8
FeStocchi :
Pode ser no microondas??
2025-09-03 16:50:08
1
sandra.tady
Sandra Tady :
Vou fazer agora.🥰🥰
2025-09-02 21:59:15
1
janinidagustin
Janini :
Faz anos que como a maçã cozida assim no café da manhã e no da tarde hehe É o docinho que preciso pra não ficar tão doida num chocolate ou afins
2025-09-11 03:20:51
3
ricardo.maciel_
Ricardo Maciel :
Cozinha por quanto tempo?
2025-10-23 22:17:03
1
maria.lucimar442
Maria Lucimar :
Eu quero 😍
2025-09-01 22:07:44
1
ernaideandrade
ernaideandrade :
eu quero 🥰
2025-09-02 02:01:59
1
1umataldeva
Ell@ DCR Resiliente!! 👊🏽 :
Eu faço e amo!!
2025-09-02 14:17:54
1
elzaandrade88
elzaandrade88 :
Ja quero fazer
2025-09-01 00:16:07
1
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