@ricardoambrosiofisio: ⚡️ “Idoso não pode treinar equilíbrio, é perigoso…” 👉 ERRADO! É justamente o contrário. No vídeo mostro um treino simples e eficiente: paciente idosa apoiada em uma bola na parede, criando instabilidade de forma segura e progressiva. Assim, ela ativa músculos estabilizadores, trabalha coordenação e ganha confiança para a vida real. 💡 O segredo não é evitar instabilidade, mas ensinar o corpo a controlá-la. 👨‍⚕️ Fisioterapeuta Ricardo Ambrosio – CREFITO-3 129630-F 📲 Marque sua sessão e descubra como treinar equilíbrio pode ser leve, divertido e salvar vidas! #fisioterapia #fisioterapiadomiciliar #equilibrio #prevençãodequedas #idosoativo

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Tuesday 26 August 2025 22:07:03 GMT