@omito031025: 筋膜ローラーの使い方!上半身編!#ストレッチ #stretch #筋膜ローラー #姿勢改善 #フォームローラー

おみと|パーソナルストレッチ専門店
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Wednesday 27 August 2025 10:59:36 GMT
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Comments

kametenjin
denden :
ありがとうございます😁
2025-10-21 09:49:54
1
omito031025
おみと|パーソナルストレッチ専門店 :
・現在背中や肩などを痛めている方はこのケアはお控え下さい。 ・3つ共ストレッチポールでも代用可能! ・息は止めずにゆっくり呼吸をしながら行いましょう ・肩に力が入らないようにリラックスしながら行いましょう! ・勿論他にも沢山のやり方があります!他の方法も試してみよう! 
・継続は力なり。他のストレッチと組み合わせて毎日頑張ろう!
2025-08-27 10:59:47
3
m.y7313
m y :
持ってないからこれを機に買ってやってみようかな🥰気持ちよさそう🥰
2025-08-27 11:05:19
1
sensorystretchgym
sensorystretchgym :
オススメ👏👏👏
2025-08-28 01:44:47
2
user2572451884011
🅘🅚🅤🅜🅘 :
😂
2025-10-21 12:15:41
0
user36ekg1a6eh
user36ekg1a6eh :
😂😂😂
2025-09-23 13:14:48
0
user60554116033765
えづし :
😳😳😳
2025-10-17 21:55:32
0
user9991471088750
西川将弘 :
😂
2025-10-07 14:43:11
0
miyo35162
miyo :
😳😳😳
2025-10-12 12:50:07
0
userqmm4tymff5
貝島 妙子 :
😂😂😂
2025-10-16 14:00:09
0
user36ekg1a6eh
user36ekg1a6eh :
🥰🥰🥰
2025-09-23 13:16:46
0
user14099859588704
田中一郎 :
😳😳😳
2025-11-18 20:35:51
0
user4129081808392
よこちゃん :
😳😳😳
2025-09-17 11:39:25
0
user9725851482371
はるみ :
😂
2025-08-30 10:49:06
0
mugi26983
mugi :
😂
2025-08-28 09:00:38
0
n.h4250
n h :
😂
2026-01-15 11:49:15
0
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