1. Home
  2. Detail

@a_m_editz_110: #foryou #foryoupage #viral #newediting #a_m_editz_110

𝗔_𝗠_𝗘𝗗𝗜𝗧𝗭_110
𝗔_𝗠_𝗘𝗗𝗜𝗧𝗭_110
Open In TikTok:
Region: PK
Wednesday 27 August 2025 15:00:01 GMT
7658
396
13
46

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

zahid.khan.970
Zahid Khan 47 :
Bhai download ka options on kar do 🥰🥰
2025-08-28 13:43:02
0
chamajidali804
majid ali :
💯
2025-09-09 22:13:02
0
muneerahmad8388
muneer ahmad :
😳
2025-09-05 07:05:09
0
muneerahmad8388
muneer ahmad :
😂
2025-09-05 07:04:26
0
dr_shehzada_hasnain
🇲ᴬᵉˢᵗʰᵉᵗⁱᶜ Hasnain♥ :
❤❤❤
2025-08-31 18:09:37
0
fazalli7787
FAZAL 1234 :
💗
2025-08-31 17:10:16
0
a_r_photographer_70
𝗔_𝗥_𝗣𝗛𝗢𝗧𝗢𝗚𝗥𝗔𝗣𝗛𝗘𝗥 :
♥♥♥
2025-08-29 21:40:31
0
sufyan36033
𝙞𝙩𝙭.𝐒𝐔𝐅𝐘𝐀𝐍 ⚡ :
🥰🥰🥰
2025-08-28 14:23:50
0
abubakarkalya3
Abubakarkaliya :
☺️☺️☺️😊
2025-08-27 18:43:52
0
jawadsohaib7
Rind Baloch 👑 :
❤️❤️❤️
2025-08-27 17:33:56
0
ghaffarkhan450
GhaffarAlmaniDadu :
❤❤❤
2025-08-27 16:47:53
0
rashidgopang470
💔🧑‍🤝‍🧑جگر،،RS :
🥰🥰🥰
2025-08-27 16:00:00
0
To see more videos from user @a_m_editz_110, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bro it just don't hit anymore 😭 #gaming #gamer #gamelancer #fyp #viral
Bro it just don't hit anymore 😭 #gaming #gamer #gamelancer #fyp #viral
Ignorar el ruido es de las cosas más importantes que puedes aprender en la vida #fyp #life #advice #personal #professional
Ignorar el ruido es de las cosas más importantes que puedes aprender en la vida #fyp #life #advice #personal #professional
English conversation practice daily use English questions and answers #englishclass #englishconversation #englishspeaking #englishlearning #englishlesson
English conversation practice daily use English questions and answers #englishclass #englishconversation #englishspeaking #englishlearning #englishlesson
Mematikan lampu saat tidur memiliki beberapa manfaat kesehatan, lingkungan, dan ekonomis. Secara kesehatan, mematikan lampu membantu meningkatkan kualitas tidur dengan memfasilitasi produksi hormon melatonin, yang berperan dalam siklus tidur. Selain itu, mematikan lampu juga membantu menjaga kesehatan mata, mengurangi risiko gangguan tidur, dan bahkan dapat membantu mencegah peningkatan berat badan yang disebabkan oleh kurang tidur. Dari sisi lingkungan, mematikan lampu membantu menghemat energi dan mengurangi dampak pemanasan global. Secara ekonomis, mematikan lampu dapat mengurangi biaya tagihan listrik. Berikut adalah beberapa manfaat mematikan lampu saat tidur secara lebih rinci: Manfaat Kesehatan: 1. Meningkatkan Kualitas Tidur: Cahaya dapat mengganggu produksi hormon melatonin, yang mengatur siklus tidur. Dengan mematikan lampu, Anda menciptakan lingkungan gelap yang membantu tubuh memproduksi melatonin secara optimal, sehingga tidur menjadi lebih nyenyak dan berkualitas. 2. Membantu Tidur Lebih Cepat: Kegelapan dapat merangsang produksi melatonin, yang membantu Anda tertidur lebih cepat dan nyenyak. 3. Menjaga Kesehatan Mata: Paparan cahaya terang, terutama cahaya biru dari perangkat elektronik, dapat menyebabkan ketegangan mata dan mengganggu tidur. Tidur dalam kondisi gelap memberikan istirahat yang lebih baik bagi mata Anda. 4. Meningkatkan Fokus di Siang Hari: Tidur yang berkualitas, yang didukung oleh kondisi gelap saat tidur, dapat membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi Anda di siang hari. 5. Mengurangi Risiko Obesitas: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tidur dalam kondisi gelap dapat membantu mengatur ritme tubuh dan mengurangi risiko obesitas, karena cahaya terang dapat memengaruhi nafsu makan dan metabolisme. 6. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh: Tidur dalam gelap membantu produksi hormon melatonin yang tidak hanya mengatur tidur tetapi juga berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. 7. Mencegah Gangguan Kesehatan Mental: Paparan cahaya di malam hari dapat memperburuk kondisi kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan, menurut Grid Health. #sehatalami #nasehatislami #rosulullah #edukasikesehatan #tidursehat
Mematikan lampu saat tidur memiliki beberapa manfaat kesehatan, lingkungan, dan ekonomis. Secara kesehatan, mematikan lampu membantu meningkatkan kualitas tidur dengan memfasilitasi produksi hormon melatonin, yang berperan dalam siklus tidur. Selain itu, mematikan lampu juga membantu menjaga kesehatan mata, mengurangi risiko gangguan tidur, dan bahkan dapat membantu mencegah peningkatan berat badan yang disebabkan oleh kurang tidur. Dari sisi lingkungan, mematikan lampu membantu menghemat energi dan mengurangi dampak pemanasan global. Secara ekonomis, mematikan lampu dapat mengurangi biaya tagihan listrik. Berikut adalah beberapa manfaat mematikan lampu saat tidur secara lebih rinci: Manfaat Kesehatan: 1. Meningkatkan Kualitas Tidur: Cahaya dapat mengganggu produksi hormon melatonin, yang mengatur siklus tidur. Dengan mematikan lampu, Anda menciptakan lingkungan gelap yang membantu tubuh memproduksi melatonin secara optimal, sehingga tidur menjadi lebih nyenyak dan berkualitas. 2. Membantu Tidur Lebih Cepat: Kegelapan dapat merangsang produksi melatonin, yang membantu Anda tertidur lebih cepat dan nyenyak. 3. Menjaga Kesehatan Mata: Paparan cahaya terang, terutama cahaya biru dari perangkat elektronik, dapat menyebabkan ketegangan mata dan mengganggu tidur. Tidur dalam kondisi gelap memberikan istirahat yang lebih baik bagi mata Anda. 4. Meningkatkan Fokus di Siang Hari: Tidur yang berkualitas, yang didukung oleh kondisi gelap saat tidur, dapat membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi Anda di siang hari. 5. Mengurangi Risiko Obesitas: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tidur dalam kondisi gelap dapat membantu mengatur ritme tubuh dan mengurangi risiko obesitas, karena cahaya terang dapat memengaruhi nafsu makan dan metabolisme. 6. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh: Tidur dalam gelap membantu produksi hormon melatonin yang tidak hanya mengatur tidur tetapi juga berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. 7. Mencegah Gangguan Kesehatan Mental: Paparan cahaya di malam hari dapat memperburuk kondisi kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan, menurut Grid Health. #sehatalami #nasehatislami #rosulullah #edukasikesehatan #tidursehat
القشور #الإعلامي_طارق_البشري #بودكاست #طارق_البشري
القشور #الإعلامي_طارق_البشري #بودكاست #طارق_البشري
Cooper and Tyke 🐶 #springerspaniel #springer #workingdogs #dogsoftiktok
Cooper and Tyke 🐶 #springerspaniel #springer #workingdogs #dogsoftiktok

About

Legal