Yan
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Wednesday 27 August 2025 15:22:31 GMT
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Comments
moove it :
même sans repas le matin ma glycémie ajeu est élevée. Phénomène de l'aube.
2025-08-28 01:59:27
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Guylaine Caya :
Complètement faut de sauter le déjeuner
2025-09-26 13:02:56
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Johnny22222 :
Je viens la bouche très seche la nuit et l’eau empire mon cas je bois du jus … as tu une alternative ??
2025-08-28 13:36:32
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Paulina :
est-ce que un cafe avec du lait brise un jeune de 16 heures
2025-09-23 15:32:41
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Martin Doucet :
Jaime bien te vidéo merci 👍
2025-09-12 19:22:02
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le_american :
tellement vrai!......
2025-08-27 20:00:17
1
coloriproMP :
Je le fais mais au souper je suis Obélix 😀
2025-08-28 00:10:23
2
nadineperron :
Peux tu me confirmer svp si 2 cafés ne cassent pas le jeûne? et si je mets un soupçon de miel naturel dedans (1/2c thé) si c'est ok. merci
2025-08-29 23:21:27
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chispin Mbiya :
merci pour votre vidéo j ai essayé et je me porte bien
2025-09-04 20:53:55
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Michel Pruneta259 :
bonjour si je déjeune pas le matin je tombe hypo
2025-09-02 13:32:33
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Sonialaroche :
Est ce que peyux renverser et pas souper pour faire le 16 hrs ?
2025-09-01 16:35:27
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Mïchël €b€r,T :
Trop important le déjeuner je suis daccord pour le grignotage mais le déjeuner c’est non
2025-09-01 17:40:28
1
David Bowie :
impossible de faire le jeûne intermittent. je bouge beaucoup, j'ai besoin d'énergie au travail, Si je prends un shake de protéines, juste des protéines, rien d'autres ?
2025-08-29 01:25:42
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Guy :
Le jeune de 12hrs serait t’il bien aussi?
2025-09-02 13:14:14
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GEMIMA Cool :
Merci beaucoup YAN, je me retrouve facilement dans tes conseils
2025-09-01 15:48:03
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Iane :
J'aimerai bien lessayer.miai j'ai un medicaments a prendre le matin et le soir.Cmt faire
2025-08-29 12:29:35
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Abdoul voyant puissant 🤝🇨🇵 :
🥰🥰
2025-08-27 20:11:57
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lilie :
👍
2025-09-04 00:09:22
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Djam Bgz :
😁
2025-08-30 07:18:05
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