@aiivannaa: 180kcal pour cette mousse au chocolat sans œuf c’est une merveille !!🥳 Ingrédients (1 portion) • 150 g de skyr nature • 50 ml de lait d’amandes non sucré • 15 g de graines de chia • 1 cuillère à soupe de cacao en poudre non sucré • 1 cac de sucrant (mais rajoute en plus si tu aimes quand c’est vraiment sucré 🤭) Étapes 🌟 1. Dans un bol, mélange le skyr et le lait d’amandes et le sucrant jusqu’à obtenir une texture homogène 2. Ajoute ensuite le cacao et mélange bien 3. Incorpore les graines de chia et mélange à nouveau pour qu’elles soient bien réparties dans la préparation. 4. Verse dans un petit ramequin ou un verre, puis laisse reposer au réfrigérateur au moins 2 heures (ou toute une nuit si possible) afin que la mousse prenne une belle consistance. 5. Au moment de servir, ajoute quelques fruits rouges ou des copeaux de chocolat noir pour une touche gourmande hihi🥳 #healthy #dessert #pertedepoids #recettefacile #reequilibragealimentaire

Aivanna 🍒

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Wednesday 27 August 2025 18:41:02 GMT