tomo de 3 a 4 litros de agua diario consumo verduras y frutas y nada que voy al baño😭😭😭
2025-08-28 13:11:29
22
Cristina Guerrero :
y si se siente molestia en las rodillas?
2025-08-28 04:57:06
0
Natalia Gonzalez :
Y ejercicios para niños pequeños cuales serían gracias
2025-10-14 15:16:20
0
PATTY :
GRACIAS MAESTRO BENDICIONES INFINITAS 🙏🙏🙏
2025-08-28 14:58:04
1
user1553108776502 :
Doctor qué hago si en la primera posición me truena mucho la rodilla izquierda y ni decir que me ponga en cuclillas porque me duelen mucho y eso que lo he estado intentando ya por más tiempo, pues tengo rodillas muy oxidadas y siempre que lo intento se me lastima algo atrás de la rodilla derecha. Soy mujer de 64 años
2025-09-21 16:41:47
0
vinicio londoño :
la dirrecdion ubicacion
2025-09-24 20:55:53
0
lluvia :
gracias maestro bendito seas
2025-08-28 15:29:28
2
Angy :
gracias maestro por compartir 🙏
2025-08-28 11:26:00
0
Patsy_Arte :
Gracias Lalo por todo lo que nos das
2025-08-29 04:26:44
0
marivy giribet :
Es extraordinario tener sus enseñanzas. Gracias
2025-08-28 18:04:35
0
Cristina Rodríguez :
gracias
2025-08-28 13:09:37
0
maria a flores :
gracias maestro seguiré su rutina
2025-08-28 05:19:03
0
Yesenia Rodriguez :
pero para los q tienen hemorroides internas , estar en esa posición sentado
2025-09-20 04:49:35
0
tik tok😘 :
gracias maestro.
2025-08-28 05:09:34
0
️Narcisa :
GRACIAS MAESTRO
2025-08-28 11:01:26
0
Yisel :
También pongan a su gato que es amase su panza y ayuda mucho 😁🐱
2025-08-29 20:48:08
8
Segundina Lucana :
Gracias se lo agrádese os mucho Dios lo Bendiga en grande
2025-10-15 00:20:15
0
lucero :
gracias
2025-08-28 11:27:25
0
ALICIA CORTES NAVARRO :
Muchas gracias 🫂, me operaron para retirar el apéndice de emergencia en otro país, ya estoy en casa y muy estreñida, hice el primer ejercicio je je y que me pongo a llorar ¡no se porque!. Muchas gracias por este vídeo
2026-02-11 01:57:24
0
carlos reyes :
y para distrea constante q rs bueno
2025-08-28 05:05:56
0
zoila sanchez1 :
Gracias Maestro Lalo
2025-08-28 14:06:52
0
Liliana Fritis :
😁😁😁
2025-08-29 05:03:27
1
Katty Leon Gonzalez :
🥰🥰🥰
2025-09-18 21:05:46
0
hos :
😳😳😳
2025-09-28 01:10:45
0
giseleoni :
🥰
2025-10-07 11:34:33
0
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